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Author Archives: Antonio Pacheco

Uma manhã a colher urtigas em Fornos

cu Este sábado, duas dezenas de trabalhadores da Urtiga concentraram-se , junto ao Tribunal de Fornos de Algodres para levar a cabo uma mega colheita de urtiga que acabou por realizar-se em quatro freguesias do concelho: Maceira, Matança, Juncais e Fornos de Algodres, foram durante a manhã colher urtigas, uma recolha que foi satisfatória.

Depois decorreu a preparação das mesmas , com a lavagem e seguiu-se a preparação do almoço, com o Chef Aníbal a dar o toque para que tudo ficasse mais saboroso.

O almoço foi urticante, ao qual no final a satisfação foi geral, pois foi uma manhã diferente com a Urtiga a ter cada dia que passa a ter destaque e a afirmar-se no panorama naciocu1nal e internacional.

Agora fica o desafio para as próximas jornadas da Etnobotânica a realizar neste mês de maio.

Por:António Pacheco

fotos:Confraria da Urtiga

Artigo de opinião–Stress: amigo ou inimigo da perfeição?

Stress performance Muitas foram as alturas em que, por ainda faltar muito tempo para entregar um trabalho, não conseguia começar a fazê-lo. Apenas quando o prazo se aproximava é que arranjava força para “deitar mãos à obra”. Outras vezes, mais em vésperas de exames ou apresentações importantes, por estar demasiado “stressado”, bloqueava e não conseguia concluir a tarefa com a perfeição que desejava.curva Yerkes-Dodson

A molécula responsável por esta variação chama-se noradrenalina. Ela é responsável pela capacidade de concentração e de resolução de problemas. Quando presente em quantidades moderadas estas capacidades atingem o seu máximo mas quando libertada em grandes quantidades estas são inibidas. Assim, quando estamos demasiado relaxados, temos quantidades de noradrenalina muito baixas e a nossas capacidades intelectuais estão adormecidas mas quando estamos demasiado stressados ou nervosos a quantidades de noradrenalina vão ser tóxicas tornando-nos incapazes. Em suma, mais uma vez “no meio é que está a virtude” (como mostra o gráfico)!

Claro que isto varia de pessoa para pessoa. Pessoas muito relaxadas por natureza vão produzir menos noradrenalina e precisam de estar “com a corda ao pescoço” para conseguirem produzir enquanto que pessoas mais perfecionistas e ansiosas trabalham melhor quando não estão sob pressão, bloqueando por vezes em alturas de grande stress.

Por: Pedro Oliveira–afetivamente.blogspot.pt

Dançar contribui para uma melhor saúde e bem estar

Gouveia celebrou Dia Mundial da Dançagouv

Nesta sexta-feira, um pouco por toda a parte celebrou-se o Dia Mundial da Dança, assim sendo na cidade jardim de Gouveia, esse momento foi celebrado nos Paços do Município, em que numa mega aula e aproveitando o bom tempo decorreu com todos os participantes a mostrar satisfação e empenho por estarem nesta atividade.

Com um público de todas as idades, onde as mulheres  gostam mais destes novos tipo de dgouv1anças que agora vão estando em alta.

Deste modo, a dança é um bom antidepressivo, pois nada melhor que depois de um dia de trabalho e muito stress, com uns passinhos de dança, o corto relaxa e a mente fica mais liberta dessas energias negativas, para além é claro de queimar bastantes calorias.

Por:António Pacheco

fotos:Marco Amaral

Dia Azul muito participativo em Fornos de Algodres

laçoEsta sexta -feira, celebrou-se nas escolas, o Dia Mundial da Dança, Dia Internacional do Make-A-Wish, onde concentrou todos os alunos do Agrupamento.

O ponto alto do dia foi as danças em que todos à sua maneira poderam desta forma pôr em praticas os seus dotes.

O Zumba esteve presente, dado que é uma dança da atualidade e continua a cativar imensa gente um pouco por toda a parte.

Também o Laço Azul foi l13087293_731407073668205_624529763461194641_nembrado, dado que a grande maioria dos atletas eram de tenra idade, ainda estiveram presentes dos clientes do CAO, grande maioria dos alunos trazia t-shirt  azul, a simbolizar o Dia Azul.

Um dia diferente nas atividades das crianças.

Por:António Pacheco

Micologia em destaque em Aguiar da Beira

micoloO 2º Encontro Nacional de Formadores e Técnicos de Micologia, vai acontecer com a organização a cargo do Gabinete de Micologia da Câmara Municipal de Aguiar da Beira , no próximo dia 7 de maio de 2016.

Pelo segundo ano consecutivo o Município propõe-se reunir os representantes das estruturas mais representativas da área da micologia em Portugal e sensibilizar para a necessidade de intervenção das autoridades e entidades, no sentido de criarem condições para a padronização de atitudes positivas na exploração dos recursos micológicos em Portugal, através da partilha de informação responsável e utilitária dos mais variados setores da micologia e da preparação dos contextos que conduzam ao reforço do papel dos Técnicos e Formadores de Micologia na preservação dos recursos micológicos e à implementação, imprescindível, de regulamentação.

Por:Mun.A.B

Colher urtigas é iniciativa da Confraria de Urtigas

urtigaA Confraria da Urtiga vai levar a efeito este sábado, 30 de abril, uma saída de campo com o intuito de colher urtigas, deste modo , todos os participantes se vão concentrar junto ao Tribunal de Fornos onde daqui vão rumar ao terreno para recolher as respetivas urtigas.

Segue-se então em Juncais a preparação da mesma planta que irá servir para usos culinários.

Por sua vez o chef Aníbal vai usar da palavra e lecionar uma aula, com o tema  de  “cozinhar com pica”.

Posto isto , vai ser servido o almoço para todos os participantes.

Por:António Pacheco

Mangualde Gym com grandes atletas

O Pavilhão Municipal de Mangualde volta a acolher mais uma edição do Mangualde Gym, no dimaha 7 de maio. A iniciativa, que já vai na quarta edição, é organizada pela Câmara Municipal de Mangualde com o apoio do Agrupamento de Escolas de Mangualde. O encontro tem início às 15h00, com o desfile de abertura dos participantes, e termina pelas 18h00. Durante a iniciativa poderá assistir a várias apresentações das classes participantes. A entrada é livre.

 São 12 os clubes/associações/escolas participantes: Agrupamento de Escolas de Mangualde, Sporting Clube de Portugal, Associação de Educação Física e Desporto de S. Pedro do Sul, Agrupamento de Escolas de Vouzela, Agrupamento de Escolas de S. Pedro do Sul, União Progressiva Vale do Côvo, IAM – Instituto de Artes Musicais, Centro Atlético Póvoa Pacense, Forlife, GINARTE – Associação Desportiva e Cultural de Estremoz, Escola de Dança Pedro e Fernanda e Clube Nacional de Ginástica.

 A edição anterior foi um sucesso com a presença de cerca de 400 participantes, entre ginastas e professores. Este ano o número de participantes esperados mantém-se.

Por:Mun.Mangualde

Comédia sobe ao palco em Nelas

Luís Aleluia, Noémia Costa e Joana Figueira compõe o elenco de luxo da peça “Absolutamente Fabulosos”, que sobe ao palco do Cineteatro Mnelasmmunicipal de Nelas no dia 13 de maio, pelas 21h30. A comédia itinerante urbana aborda temas atuais, como a insegurança por detrás da profissão de ator em Portugal, e pretende difundir uma mensagem de esperança para os dias que correm.

Numa altura em que a sociedade portuguesa vive momentos de grande apreensão e ansiedade, Luís Aleluia, Noémia Costa e Joana Figueira, todos com papéis de relevo na série televisiva “Bem-vindos a Beirais”, em exibição na RTP1, decidiram unir-se e produzir uma comédia como forma de aliviar a tensão social através do teatro.

A história centra-se na vida de duas atrizes: Dulce Gomes (Joana Figueira) e Helena Carvalho (Noémia Costa), amigas de longa data que, depois de uma carreira sólida, se vêem, subitamente, sem trabalho e decidem viver juntas para sobreviverem e lutarem contra a situação de desemprego em que ambas se encontram.

Na casa onde passam a viver, que era da mãe de uma delas, vive também o antigo mordomo (Luís Aleluia) que sustenta a situação com uma mesada que a mãe lhe envia. Para além de partilharem casa, as atrizes partilham também o mesmo agente artístico que para além de não lhes arranjar trabalho ainda se mete ele próprio em trabalhos por manter uma relação amorosa com ambas sem uma saber da outra.

Não obstante todas as vicissitudes porque passam, as atrizes acabam por arranjar trabalho voltando às luzes da ribalta. A peça, que denuncia a precariedade da atividade artística em Portugal, pretende também, através do humor, passar uma mensagem de esperança.

Por:Mun.Nelas

Assembleia Municipal em Fornos de Algodres

amfaUm dos órgãos autárquicos importantes na vida dos Municípios são as Assembleias Municipais, pois é nestas assembleias, que se fazem as deliberações importantes, onde é composta, por membros eleitos pelos diversos partidos, pelos presidentes eleitos das diversas freguesias, da Mesa da Assembleia, composto por um presidente e dois secretários e o executivo municipal compostos pelo Presidente da Câmara e seus vereadores.

Assim sendo esta assembleia reúne anualmente, cinco sessões ordinárias, em fevereiro, abril, junho, setembro e novembro ou dezembro, que são convocadas por edital.

Face a isso, a Assembleia Municipal de Fornos de Algodres reuniu nesta sexta feira, onde depois de lida a ata da sessão anterior, usou da palavra o Presidente do Município, seguindo a apreciação da documentação do relatório de contas de 2015 .

Também usaram da palavra os respetivos membros desta assembleia e na reta final , o público presente também fez algumas intervenções.

Por:AP foto:FPM

AFGuarda- Nomeações de arbitragem

IMG_8837Aproxima-se do final do distrital da 1ªdivisão da AFGuarda, com quase tudo decidido, apenas falta encontrar quem vai descer juntamente com o Vila Franca das Naves.

Desta forma, os jogos onde participam o Vilar Formoso e o Celoricense são os mais importantes desta ronda.

Também se realiza, a Final da Taça de juniores e os distritais de formação aproximam-se do final.

Aqui ficam as nomeações de arbitragem deste final de semana.

nomeaçoes-de-30-04-a-01-05-2016
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