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Trancoso

Curso Geral de Proteção Civil está a chegar

imagesEstão abertas as inscrições para o Curso Geral de Proteção Civil, a ter lugar entre 13 e 18 de maio próximo, em Viseu, que se destina a educadores de infância e professores dos Ensinos Básico e Secundário.
O curso tem a duração de 25 horas (1 crédito), sem encargos para os formandos, sendo abordados durante o mesmo conceitos gerais de Proteção Civil, Riscos Coletivos e Vulnerabilidades, Medidas de Prevenção e Autoproteção, Comportamento Humano em Situações Extremas, Comunicação de Risco e Projetos/Atividades Escolares.
Com esta iniciativa, a ANPC pretende responder às necessidades sentidas nas escolas quanto à informação e produção de conteúdos que apoiem as atividades pedagógicas desenvolvidas pelos professores.
As inscrições efetuam-se através da plataforma Googleform, até ao próximo dia 6 de Maio.

Por:ANPC

Artigo de Opinião – IRS 2015 – Princípios, Regras e Conselhos

Este ano o IRS, apenas tem duas fases de entrega.

A 1.ª fase, a decorrer no mês de Abril é para as pessoas que aufiram exclusivamente rendimentos de trabalho dependente ou trabalho por conta de outrem e/ou pensões (nacionais e estrangeiras). Nesta fase só tem que entregar o IRS, as pessoas cujos rendimentos sejam superiores a 8 500€, sem retenção na fonte. No entanto todas as pessoas com domicílio fiscal em Portugal e que recebem reformas do estrangeiro, estão obrigadas à entrega do IRS, independentemente dos montantes recebidos.

A 2.ª fase, a decorrer durante o mês de Maio, é para todos os outros rendimentos que não se enquadram na primeira fase, nomeadamente para trabalhadores por conta própria, atos isolados, subsídios do IFAP, rendimentos prediais (rendas), mais-valias de imóveis e rendimentos de capitais.

 

Este ano o IRS tem algumas NOVIDADES!

  • Para os casados ou unidos de facto, a regra é a entrega em separado da declaração de IRS. A entrega conjunta é uma opção, porquanto se aconselha a todos a simulação dos dois cenários antes da submissão da declaração.

 

  • O anexo H (despesas de saúde, educação, habitação, PPR, donativos…) há que fazer opções, isto é, ou se opta pelas despesas já comunicadas e na posse da Autoridade Tributária (AT), através do e-fatura, ou se opta pela sua inserção manual, tal como se fazia nos anos anteriores.

Caso opte pelas despesas já comunicadas à AT, apenas terá, no caso das despesas com os juros de empréstimos ou rendas, de identificar o imóvel, código do distrito, concelho e freguesia, artigo matricial e fração, a entidade que concedeu o crédito/senhorio – números de contribuintes.

Por:Cristina Guerra–Técnica Administração Tributária Adjunta

 

Artigo de opinião: Quando procurar o Terapeuta da Fala?

índice Sabe quando deve procurar um Terapeuta da Fala e a que sinais de alerta deve estar atento? Informe-se, não espere mais tempo!

O Terapeuta da Fala é o profissional de saúde responsável pela prevenção, avaliação, diagnóstico e intervenção nas perturbações que comprometem a comunicação verbal  (linguagem oral e/ou escrita, articulação, fluência e voz), comunicação não verbal, assim como alterações relacionadas com as funções auditivas, cognitivas, oro-musculares e várias funções associadas (eg. reflexos orais, mastigação, respiração, deglutição e motricidade orofacial). Por isso, ser Terapeuta é muito além de ensinar a falar!!

O encaminhamento para a Terapia da Fala, normalmente é feito pelo Médico de Família, Pediatra, Otorrinolaringologista ou pela Escola. Contudo, com o despertar para esta especialidade, a sociedade começa a estar alerta para todos os sinais que possam indicar a necessidade desta valência.

Não existe uma idade para iniciar a intervíndice1enção, afinal a Terapia da Fala pode começar com recém-nascidos, quando há dificuldades de sucção, deglutição ou qualquer impedimento a uma alimentação por via oral, até à população idosa com alterações neurológicas consequentes de AVC, do próprio envelhecimento ou de demência.

De seguida apresentam-se algumas das queixas mais comuns nas pessoas que são encaminhadas para a Terapia da Fala. Todos os comportamentos apresentados são sinais de alerta e portanto não são indicativos nem sinónimos de existência de uma perturbação ou necessidade de Terapia da Fala. O objetivo não é alarmar a população, mas sugerir, que na eventualidade de identificarem alguns destes indicadores e surgirem dúvidas, procurem um Terapeuta da Fala.

E, não se esqueça que necessitar de apoio do Terapeuta da Fala, não faz de ninguém melhor ou pior, não é considerado inferior relativamente aos pares, nem lhe é atribuído rótulo nenhum!

Não deixe de procurar, não deixe de saber, não deixe de ajudar a criança o mais cedo possível ou o idoso promovendo uma maior qualidade de vida.

Vale a pena esperar?

Por:Ana Carolina Melo Marques  – Terapeuta da Fala na APSDCFA

Autoridade Nacional de Proteção Civil (ANPC) alerta para chuva , vento e neve

anpcNo seguimento do contacto com o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA), realizado hoje pelo Comando Nacional de Operações de Socorro (CNOS) da Autoridade Nacional de Proteção Civil (ANPC), de acordo com a informação meteorológica disponibilizada pelo IPMA salienta-se, para os próximos dias, a probabilidade de ocorrência:
  • Aguaceiros pontualmente fortes, podendo ser de granizo, acompanhados de trovoada, que afetarão sobretudo as regiões do Centro e Sul do país, durante o dia de hoje, e o Norte e Centro, durante o dia de amanhã;
  • Vento a soprar forte no litoral e nas terras altas, com rajadas da ordem dos 70 e 90 Km/h, respetivamente. Não são de excluir eventuais fenómenos extremos de vento a acompanharem o agravamento da instabilidade durante o dia de amanhã;
  • Queda de neve acima dos 1000/1400m nas regiões do Norte e Centro.
Para mais informações sobre a evolução da situação meteorológica acompanhe as previsões em: www.ipma.pt
2. EFEITOS EXPECTÁVEIS
Face à situação acima descrita podem ocorrer os seguintes efeitos:
  • Condicionamento e/ou encerramento de vias de circulação devido à queda de neve;
  • Piso rodoviário escorregadio e eventual formação de lençóis de água e de gelo;
  • Danos em estruturas montadas ou suspensas;
  • Possibilidade de queda de ramos ou árvores em virtude de vento mais forte;
  • Possíveis acidentes na orla costeira;
3. MEDIDAS PREVENTIVAS
A ANPC recorda que o eventual impacto destes efeitos pode ser minimizado através da adoção de comportamentos adequados, pelo que, e em particular nas zonas historicamente mais vulneráveis, se recomenda a observação e divulgação das principais medidas de autoproteção para estas situações, nomeadamente:
  • Adotar uma condução defensiva, reduzindo a velocidade e tendo especial cuidado com a possível formação de lençóis de água e de gelo nas vias rodoviárias;
  • Transportar e colocar correntes de neve nas viaturas sempre que se circular em áreas atingidas pela queda de neve;
  • Garantir uma adequada fixação de estruturas que possam estar soltas, nomeadamente andaimes, placards e outras estruturas suspensas;
  • Ter especial cuidado na circulação e permanência junto de áreas arborizadas, prestando atenção para a possibilidade de queda de ramos ou árvores em virtude de vento mais forte;
  • Circular com cuidado junto à orla costeira e não praticar atividades relacionadas com o mar, nomeadamente pesca desportiva e desportos náuticos, além de evitar o estacionamento de veículos na orla marítima;
  • Estar atento às informações da meteorologia e às indicações da proteção civil e forças de segurança;
  • Seguir escrupulosamente todas as indicações dadas pelas autoridades policiais, nomeadamente no que concerne ao respeito pelos cortes de estrada, percursos alternativos, sinalização viária e outras informações;
  • Evitar comportamentos de risco que possam originar acidentes.

Por: ANPC

Desconto nos combustíveis para os Bombeiros

Protocolo LBP/ACP

IMG_2117 A Liga dos Bombeiros Portugueses (LBP) assinou um protocolo com o Automóvel Clube de Portugal (ACP) no domínio do transporte de doentes que é extensível também a outros benefícios, nomeadamente, descontos na aquisição de combustíveis.

No caso do transporte de doentes, a tabela a praticar é precisamente a mesma que decorre do acordo existente entre a LBP e o Ministério da Saúde, nomeadamente, o valor do quilómetro a 0,51 cêntimos.

O ACP disponibiliza também a cada viatura de cada associação e corpo de bombeiros um cartão que permite usufruIMG_3611ir do desconto na aquisição de combustíveis nos postos de abastecimento da BP até um limite diário de cinco utilizações e 500 litros. O desconto é de seis cêntimos por litro todos os dias e 9 cêntimos por litro aos dias 9,19 e 29 de cada mês, acumulável com desconto em bomba. Para beneficiar destes descontos será necessário que as associações e corpos de bombeiros comuniquem a relação das matrículas das viaturas ao seu serviço.

O protocolo foi assinado, pela LBP, pelo presidente do conselho executivo, comandante Jaime Marta Soares, pelo vice-presidente do mesmo orgão, António Rodeia Machado, e, pelo ACP, pelo seu presidente, Carlos Barbosa, e por Luis Manuel Palma Figueiredo.

Por:LBP

fotos:MS

AFGuarda- Resultados da 1ªdistrital

Mais uma tarde de futebol, com o líder Gouveia e já campeão a vencer o Celoricense pela margem mínima, Por sua vez alguma surpresa a derrota caseira do Trancoso perante o Soito por 2-1, num clássico sempre emotivo na cidade Falcão aconteceu um empate a uma bola entre Pinhelenses e Mêda, já o Aguiar da Beira venceu o Manteigas e está mais perto  do terceiro lugar do pódio.

Também o Vilar Formoso respira mais de alívio ao vencer o lanterna vermelha Vila Franca das Naves, já um clássico interessante também no 3 de maio com o Fornos a sair vencedor perante o Vila Cortes e por fim a igualdade sem golos do Ginásio na recepção aos Vilanovenses.

Jornada 23

 

Equipa Resultado Equipa
U.D. Os Pinhelenses 1 – 1 S.C. Mêda
C.V.Cortez Mondego 1 – 2 AD. Fornos Algodres
Gin. C. Figueirense 0 – 0 CF Vilanovenses
D. Trancoso 1 – 2 Ass. C. Desp. Soito
SC Vilar Formoso 2 – 1 Ass.Cd V.F.Naves
D. Gouveia 1 – 0 Spg. C. Celoricense
ADRC Aguiar Beira 2 – 0 Ass. D. Manteigas

 

Pos Equipas Pts .
Jg V E D GM GS
1 D. Gouveia 66 23 22 0 1 68 15
2 D. Trancoso 46 23 15 1 7 52 19
3 S.C. Mêda 42 23 13 3 7 43 22
4 ADRC Aguiar Beira 41 23 12 5 6 42 26
5 Ass. D. Manteigas 35 23 10 5 8 33 27
6 CF Vilanovenses 34 23 9 7 7 38 38
7 Ass. C. Desp. Soito 34 23 10 4 9 30 41
8 AD. Fornos Algodres 33 23 10 3 10 41 39
9 U.D. Os Pinhelenses 31 23 8 7 8 37 35
10 C.V.Cortez Mondego 31 23 10 1 12 34 52
11 Gin. C. Figueirense 28 23 7 7 9 23 32
12 SC Vilar Formoso 18 23 5 3 15 19 49
13 Spg. C. Celoricense 13 23 4 1 18 28 53
14 Ass.Cd V.F.Naves 5 23 0 5 18 16 56

 

Trancoso acolhe III Corrida da Liberdade

25 abrilIntegrada nas Comemorações do 25 de abril, a Câmara Municipal de Trancoso com a colaboração da União de Freguesias de Trancoso e Souto Maior, Grupo Desportivo de Trancoso e Associação de Atletismo da Guarda, irá realizar na manhã do dia 25 de abril, uma prova de atletismo, para os diferentes escalões etários, que percorrerá as ruas do centro histórico da cidade de Trancoso.

Pograma:
10H00 Concentração no Largo D.Dinis;
10H30 Início da III Corrida da Liberdade;
12H30 Entrega de Prémios aos participantes da III Corrida da Liberdade;
13H00 Almoço convívio.

A todos os atletas inscritos será atribuído um prémio de participação.

Serão atribuídos prémios monetários aos cinco atletas vencedores nas seguintes categorias: Absolutos Masculinos, Veteranos Masculinos +40 e Absolutos Femininos (Consultar tabela de prémios na imagem).

Escalões:
Benjamins M-F | Infantis M-F | Iniciados M-F | Juvenis M-F | Juniores M-F | Seniores M-F | Veteranos M-F.

Distâncias:
Corrida da Família (lúdica) 530 m volta pequena
Benj B Masc e Benj B Fem. 530 m volta pequena
Inf. Masc. e Inf. Fem. 1050 m volta média
Inic. Masc. e Inic. Fem. 2100 m 2 voltas médias
Juv. Masc. e Juv. Fem. 3150 m 3 voltas médias

Absolutos Fem. 1 volta pequena
Absolutos Masc…………………… 5930 m +

Inscrições/ Mais informações – Contactos:
Grupo Desportivo de Trancoso – 968 481 553 | Posto de Turismo – 271 811 147 | Câmara Municipal de Trancoso – 271 829 120.

Organização:
Município de Trancoso | União de Freguesias de Trancoso e Souto Maior | G.D.T | Associação de Atletismo da Guarda.

Por:Mun.Trancoso

AFGuarda- Resultados da 1ª/2ªdistrital

12573823_1531690063796270_4372948054343696568_n1ªdivisão AFG–Jornada 22

Uma jornada com a grande surpresa a chegar da Mêda ao ser derrotada em casa pelo Vila Cortês por 2-1, o Trancoso a segurar o 2ºposto com triunfo em Vila Nova, o Fornos a regressar aos triunfos e Manteigas a chegar-se ao lugares da frente,na cauda os aflitos continuam na luta pela manutenção, pois saíram derrotados.

Data Equipa Resultado Equipa
03-04-2016 S.C. Mêda 1 – 2 C.V.Cortês Mondego
03-04-2016 AD. Fornos Algodres 1 – 0 Gin. C. Figueirense
03-04-2016 CF Vilanovenses 0 – 1 D. Trancoso
03-04-2016 Ass. C. Desp. Soito 1 – 0 SC Vilar Formoso
03-04-2016 Ass.Cd V.F.Naves 1 – 4 D. Gouveia
03-04-2016 Spg. C. Celoricense 0 – 2 ADRC Aguiar Beira
03-04-2016 Ass. D. Manteigas 3 – 0 U.D. Os Pinhelenses
Pos Equipas Pts .
Jg V E D GM GS
1 D. Gouveia 63 22 21 0 1 67 15
2 D. Trancoso 46 22 15 1 6 51 17
3 S.C. Mêda 41 22 13 2 7 42 21
4 ADRC Aguiar Beira 38 22 11 5 6 40 26
5 Ass. D. Manteigas 35 22 10 5 7 33 25
6 Os Vilanovenses 33 22 9 6 7 38 38
7 C.V.Cortês Mondego 31 22 10 1 11 33 50
8 Ass. C. Desp. Soito 31 22 9 4 9 28 40
9 U.D. Os Pinhelenses 30 22 8 6 8 36 34
10 AD. Fornos Algodres 30 22 9 3 10 39 38
11 Gin. C. Figueirense 27 22 7 6 9 23 32
12 SC Vilar Formoso 15 22 4 3 15 17 48
13 Spg. C. Celoricense 13 22 4 1 17 28 52
14 Ass.Cd V.F.Naves 5 22 0 5 17 15 54
Jornada 14   2ªdistrital
Data Equipa Resultado Equipa
03-04-2016 Mileu Guarda SC 3 – 2 A.D. de São Romão
03-04-2016 Guarda Unida S. C. 3 – 2 G. C. R. Casal Cinza
03-04-2016 Freixo de Numão 1 – 1 G.D. Foz Côa
03-04-2016 Ac Estrela Almeida 2 – 1 Spg.C. Paços da Serra

Campo de Férias de Gira-Volei animado

O Campsonho de Férias de Gira-Volei de 2016 decorreu de 21 a 24 de Março na cidade da Guarda e proporcionou uma semana diferente a cerca de quatro dezenas de jovens, que ficaram alojados na Quinta Pedagógica da Maunça, o que garantiu, desde logo, um ambiente calmo e acolhedor a todos os participantes.

Os treinos e as acções desportivas decorreram no Pavilhão de São Miguel, na Guarda, enquanto as actividades lúdicas e culturais abarcaram desde o centro histórico da Cidade dos 5 Fs à sempre apetecível Serra da Estrela.

O torneio de duplas foi disputado no segundo dia de concentração, tendo o dia de encerramento do Campo de Férias contado com a realização do Torneio de Voleibol de Páscoa da Associação de Voleibol da Guarda, que contou nesta 3.ª edição com 9 equipas de femininos e 6 de masculinos, num total de mais de 120 atletas, entre os quais alunos do Agrupamento de Escolas de Trancoso, AE Beatriz Ângelo, AE Gouveia e ES Alves Martins, de Viseu .
Por:FPV
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