Templates by BIGtheme NET
Home » Saúde (page 30)

Saúde

Casa de Concelho de Gouveia leva a efeito concurso de fotografia

A Casa do Cgouveioncelho de Gouveia, associação regionalista, com sede em Lisboa, leva a efeito pelo quarto ano, a quarta edição do seu concurso de fotografia. Este ano numa configuração diferente, uma vez que a presente edição se associa ao centenário do nascimento de Vergílio Ferreira, escritor natural do concelho de Gouveia. A vida e obra do escritor serão tema central do concurso, cuja participação é gratuita. Haverá prémios monetários para as três melhores obras a concurso. A entrega das obras a concurso decorre até ao próximo dia 30 de Junho. Os interessados, deverão solicitar o regulamento diretamente nas instalações da Casa do Concelho de Gouveia (Rua Luciano Cordeiro n.º 54A – Lisboa) ou através via e-mail: socios.casaconcelhogouveia@gmail.com

Por:CCG

Uma manhã a colher urtigas em Fornos

cu Este sábado, duas dezenas de trabalhadores da Urtiga concentraram-se , junto ao Tribunal de Fornos de Algodres para levar a cabo uma mega colheita de urtiga que acabou por realizar-se em quatro freguesias do concelho: Maceira, Matança, Juncais e Fornos de Algodres, foram durante a manhã colher urtigas, uma recolha que foi satisfatória.

Depois decorreu a preparação das mesmas , com a lavagem e seguiu-se a preparação do almoço, com o Chef Aníbal a dar o toque para que tudo ficasse mais saboroso.

O almoço foi urticante, ao qual no final a satisfação foi geral, pois foi uma manhã diferente com a Urtiga a ter cada dia que passa a ter destaque e a afirmar-se no panorama naciocu1nal e internacional.

Agora fica o desafio para as próximas jornadas da Etnobotânica a realizar neste mês de maio.

Por:António Pacheco

fotos:Confraria da Urtiga

Artigo de opinião–Stress: amigo ou inimigo da perfeição?

Stress performance Muitas foram as alturas em que, por ainda faltar muito tempo para entregar um trabalho, não conseguia começar a fazê-lo. Apenas quando o prazo se aproximava é que arranjava força para “deitar mãos à obra”. Outras vezes, mais em vésperas de exames ou apresentações importantes, por estar demasiado “stressado”, bloqueava e não conseguia concluir a tarefa com a perfeição que desejava.curva Yerkes-Dodson

A molécula responsável por esta variação chama-se noradrenalina. Ela é responsável pela capacidade de concentração e de resolução de problemas. Quando presente em quantidades moderadas estas capacidades atingem o seu máximo mas quando libertada em grandes quantidades estas são inibidas. Assim, quando estamos demasiado relaxados, temos quantidades de noradrenalina muito baixas e a nossas capacidades intelectuais estão adormecidas mas quando estamos demasiado stressados ou nervosos a quantidades de noradrenalina vão ser tóxicas tornando-nos incapazes. Em suma, mais uma vez “no meio é que está a virtude” (como mostra o gráfico)!

Claro que isto varia de pessoa para pessoa. Pessoas muito relaxadas por natureza vão produzir menos noradrenalina e precisam de estar “com a corda ao pescoço” para conseguirem produzir enquanto que pessoas mais perfecionistas e ansiosas trabalham melhor quando não estão sob pressão, bloqueando por vezes em alturas de grande stress.

Por: Pedro Oliveira–afetivamente.blogspot.pt

Dançar contribui para uma melhor saúde e bem estar

Gouveia celebrou Dia Mundial da Dançagouv

Nesta sexta-feira, um pouco por toda a parte celebrou-se o Dia Mundial da Dança, assim sendo na cidade jardim de Gouveia, esse momento foi celebrado nos Paços do Município, em que numa mega aula e aproveitando o bom tempo decorreu com todos os participantes a mostrar satisfação e empenho por estarem nesta atividade.

Com um público de todas as idades, onde as mulheres  gostam mais destes novos tipo de dgouv1anças que agora vão estando em alta.

Deste modo, a dança é um bom antidepressivo, pois nada melhor que depois de um dia de trabalho e muito stress, com uns passinhos de dança, o corto relaxa e a mente fica mais liberta dessas energias negativas, para além é claro de queimar bastantes calorias.

Por:António Pacheco

fotos:Marco Amaral

Colher urtigas é iniciativa da Confraria de Urtigas

urtigaA Confraria da Urtiga vai levar a efeito este sábado, 30 de abril, uma saída de campo com o intuito de colher urtigas, deste modo , todos os participantes se vão concentrar junto ao Tribunal de Fornos onde daqui vão rumar ao terreno para recolher as respetivas urtigas.

Segue-se então em Juncais a preparação da mesma planta que irá servir para usos culinários.

Por sua vez o chef Aníbal vai usar da palavra e lecionar uma aula, com o tema  de  “cozinhar com pica”.

Posto isto , vai ser servido o almoço para todos os participantes.

Por:António Pacheco

Muitas atividades dos clientes da APSCDFA

apscCada dia que passa, os clientes da APSCDFA vão aprendendo e alguns recordando algumas coisas.

Desta forma para além de muitas atividades que se vão fazendo diariamente, estes jovens seniores vão estando animados, pois desde canções e aapsté ultimamente foram todos meter a mão na cozinha e com ajuda de todos foram confeccionadas umas queijadinhas, que todos adoraram.

Ainda tiveram tempo para visitar a exposição sobre o 25 de abril na Biblioteca Municipal.

Por:António Pacheco////foto:APSCDFA

Dia Azul e Dia Mundial da Dança nas escolas

Vai ter lugar nesta sexta -feira, o Dia azul, nas diversas escolas do País, assim send29_04_mkwo, a comunidade escolar é convidada a trazer uma peça azul vestida e um autocolante para usar.

Vai ser um dia animado dado que se comemora do Dia Mundial da Dança, ora vai muita gente dançar, a surpresa  uma aula de Zumba, depois vai haver pinturas, fotos e outras atividades.

Um dia diferente, mais azul a comunidade escolar.

Por:António Pacheco/Sofia Pacheco

foto:AEFA

 

Futsal feminino a crescer nas escolas

A cada dia que p13082711_730555547086691_4195069242742874038_nassa o Futsal feminino está a crescer ainda mais, dado que,  mais provas existem  e atletas com um bom espírito de grupo.

Deste modo, as crianças estão prontas para o que der  e vier e fazer tudo isso com algum  objetivo especifico.

Já as Crianças do escalão de iniciados femininos do agrupamento de escolas, vão jogando e vencendo uns e perdendo outros, assim a final decorre a 9 de maio.

Por:António Pacheco

 

Discussão Pública das Áreas de Reabilitação Urbana (ARU) em Nelas

Teve início esta quarta -fnelaseira, no Auditório do Edifício Multiusos de Nelas a primeira Discussão Pública das Áreas de Reabilitação Urbana (ARU),  na Vila de Nelas, inserida numa estratégia de regeneração urbana desta localidade, que seja capaz de gerar o necessário impulso para a revitalização do centro da Vila, devolvendo-lhe a sua natural função configurante das dinâmicas urbanas, e proporcionando condições promotoras de uma maior coesão urbana, quer na articulação urbana, quer na articulação entre o centro e as novas áreas de expansão, quer na futura ocupação dos espaços desqualificados.

Este projeto, que tem matérias relativas ao futuro comum em termos urbanísticos a executar em áreas geograficamente definidas para candidaturas a financiamentos comunitários ou a executar com orçamento da Câmara Municipal, tem como principais objetivos reposicionar o centro tradicional como espaço configurante e qualificado, consolidar a multifuncionalidade do centro tradicional, promover a valorização dos elementos singulares de Nelas, promover a inclusão de áreas socialmente vulneráveis e incrementar a mobilidade urbana.

Desta forma, o Presidente da Câmara Municipal de Nelas apresentou os objetivos de trabalho e estratégicos para tornar Nelas numa Vila mais urbana a todos os níveis, bem como a área geograficamente definida para esta localidade e os benefícios fiscais que podem ser atribuídos aos proprietários de casas devolutas ou em estado de degradação no sentido da sua recuperação.

No caso específico da Vila de Nelas, a ARU insere-se integralmente em perímetro urbano, abrangendo uma superfície de 123,76 hectares, integrando o principal património arquitetónico classificado e de interesse municipal existente nesta localidade, a globalidade do centro tradicional, as áreas de expansão da Vila (incluindo o largo da feira a oeste e a área de novos equipamentos a norte) e a envolvente da estação de caminho-de-ferro.

A sessão terminou com uma ativa participação dos presentes que deixaram algumas sugestões e contributos para levar a bom porto o projeto de reabilitação urbana para a Vila de Nelas.

A próxima discussão pública tem lugar na próxima sexta feira, dia 29 de abril, às 21h00, no Edifício da Escola Primária das Caldas da Felgueira.

Por:Mun.Nelas

Queijaria Vale de Estrela está a nascer em Mangualde

ATO OFICIAL DE ARRANQUE DOS TRABALHOS CONTOU COM A PRESENÇA DE JORGE COELHO E DO PRESIDENTE DA CÂMARA MUNICIPAL DE MANGUALDE, JOÃO AZEVEDO

Na passada sexta-feira, dia 15 de abril, foi celebrado o auto de consignação que simbolizou oficialmente o arranque dos trabalhos da Queijaria Vale da Estrela. Trata-se de um investimento de cerca de 1.200.000€ do empresário e antigo ministro, o mangualdense Jorge Coelho. O momento contou com a presença de Jorge Coelho e do Presidente da Câmara Municipal de Mangualde, João Azevedo.

A intervenção, da responsabilidade da Empresa MAP Engenharia, Lda., tem a duração prevista de cinco meses e a entrada em funcionamento da queijaria deverá acontecer em finais de setembro do corrente ano. Nessa altura iniciará a receção de Leite e respetiva produção de Queijo Serra da Estrela DOP (Denominação de Origem Protegida) certificado e de Requeijão Serra da Estrela DOP.

A obra é financiada pela Caixa Económica Montepio Geral e tem como parceiro estratégico, relativamente a produção e recolha de Leite de Ovelha Bordaleira Serra da Estrela, a COAPE – Cooperativa Agro-Pecuária dos Agricultores de Mangualde.

FABRICO DO QUEIJO VISÍVEL DO EXTERIOR, POR FORMA A PROMOVER AS VISITAS POR PARTE DE ESCOLAS E ATRAIR O TURISMO

Esta será a primeira queijaria tradicional do concelho de Mangualde. A nova unidade terá a designação de Queijaria Vale da Estrela e, numa primeira fase, vai criar 20 postos de trabalho sendo uma alavanca para a economia local. Com cerca de 950 metros quadrados, este novo espaço vai servir para produzir regularmente Queijo Serra da Estrela DOP certificado. O modelo da unidade vai incluir uma mezzanine, que permite que seja visível do exterior o fabrico do queijo, por forma a promover as visitas por parte de escolas e atrair o turismo.

Por:Mun.Mangualde

 

Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com

Ao continuar a utilizar o site, você concorda com a utilização de cookies. Mais Informação

As definições de cookies neste site são definidas como "permitir cookies" para lhe dar a melhor experiência de navegação possível. Se você continuar a usar este site sem alterar suas configurações de cookies ou clicar em "Aceitar" abaixo, em seguida, você concorda com isso.

Fechar