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O 23º Campeonato Nacional de Karaté FNK-P (Cadetes – Juniores) decorre em Seia

15355999_10211298875086081_370887163_nNeste sábado e domingo, 10 e 11 de dezembro, o Gimnodesportivo Municipal Padre Martinho em São Romão vai acolher o 23º Campeonato Nacional de Karaté FNK-P (Cadetes – Juniores).

Vão estar cerca de 500 atletas em prova, 100 treinadores, 60 árbitros, num total de 118 clubes presentes do continente e ilhas.

Uma prova federativa, organizada em parceria com a Karate-Do Portugal Shotokan e a União de Karaté Shotokan das Beiras – Centro de Karaté de Seia.

A entrada é livre, a prova tem o seguinte programa:
Sábado, 10 de dezembro – 13h às 19 horas
Domingo, 11 de dezembro – 9h às 14h30

Por:António Pacheco foto:CKS

Mercado de Natal em Nelas

nelasNo âmbito do Mercado de Natal, a decorrer em Nelas nos dias 08 a 11 de Dezembro 2016, durante quatro dias, a Praça do Município, em Nelas, vai viver a verdadeira magia do Natal.

Terá início dia 08 de Dezembro, pelas 17h00, na Praça do Município, com um programa que contempla uma arruada dos Bombos do Paço, seguindo-se a tão esperada chegada do Pai Natal em Carro Antigo, acompanhado pelo Dão Nelas BTT, o acender das luzes de Natal, momento simbólico, assinalado pela atuação do Coro da Universidade Sénior e da Contracanto, culminando com a corrida/caminhada pelas ruas da Vila “Christmas Night Run – Mexer por uma Causa”.

Nestes dias muita animação, música entre outras atividades vão acontecer em Nelas.

E porque Natal também é sinónimo de solidariedade, no Mercado de Natal, no domingo, dia 11 de Dezembro, pelas 16h00, para a entrega formal de todos os livros recolhidos na causa solidária “Livros que Aquecem o Natal” a reverter a favor da Associação das Aldeias de Crianças SOS de Portugal e cujos padrinhos são as crianças dos Agrupamentos de Escolas de Nelas e de Canas de Senhorim.

Por:Mun.Nelas

 

Feminino- Seia FC- Cucujães-0-0

seia fcRealizou-se a 8ª jornada do nacional de promoção, com o Seia FC a empatar em casa com o Cucujães.

Com processos de jogo muito lentos a equipa da casa foi perdendo os lances no meio campo permitindo que a equipa adversária se instalasse no seu meio campo. O Seia FC defendia bem mas não conseguia organizar o seu jogo ofensivo e poucas vezes tinha sucesso nas suas transições.

Ao intervalo o nulo era um resultado justo. Na segunda parte a toada do jogo mantém-se embora o Seia FC consiga sair com mais sucesso nas suas transições ofensivas. O empate final penaliza a equipa do Seia FC que nunca foi capaz de atacar de forma organizada.

Por:CF

AFGuarda- Resultados da 2ªdistrital

LOGO+AFGuardaUma jornada com o empate do líder Vila Franca das Naves em Foz Côa a zero, aproveitado pelo Paços da Serra para se colar na liderança, após triunfo frente ao Guarda Unida Desp. por uma bola a zero.

O Celoricense venceu o FC Pala por duas bolas a zero e encurtou distâncias para os lideres.

O Freixo Numão venceu pela 1ªvez , frente ao Casal de Cinza por duas bolas a uma.

Foram apontados 6 golos, com o Paços a ser o melhor ataque com 16 golos e a melhor defesa do Vila Franca das Naves com 2 golos sofridos.

Por:António Pacheco

Jornada 6
Data Equipa Resultado Equipa
04-12-2016 Spg. C. Celoricense 2 – 0 Futebol C. de Pala
04-12-2016 Spg.C. Paços da Serra 1 – 0 Guarda Unida Desportiva
04-12-2016 G. C. R. Casal Cinza 1 – 2 Freixo de Numão
04-12-2016 G.D. Foz Côa 0 – 0 Ass.Cd V.F.Naves
04-12-2016 (Folga) A.D.C. Castelos
Pos Equipas Pts .
Jg V E D GM GS
1 Spg.C. Paços da Serra 13 5 4 1 0 16 6
2 Ass.Cd V.F.Naves 13 5 4 1 0 10 2
3 Spg. C. Celoricense 10 6 3 1 2 12 7
4 G.D. Foz Côa 9 6 2 3 1 10 6
5 Guarda Unida Desportiva 7 5 2 1 2 6 7
6 Freixo de Numão 5 6 1 2 3 6 8
7 G. C. R. Casal Cinza 5 5 1 2 2 7 10
8 Futebol C. de Pala 3 5 0 3 2 7 10
9 A.D.C. Castelos 0 5 0 0 5 4 22

Feminino-Promoção- Seia Fc- Ovarense-0-1

15320480_10206023880315988_93487418_nNo feriado de 1 de dezembro o Seia recebeu o primeiro classificado Ovarense num jogo observado pelo selecionador nacional Francisco Neto.

As equipas não defraudaram as expectativas do selecionador e realizaram um excelente espetáculo, com muita emoção e qualidade. O nulo da primeira parte castigava a equipa da casa que apesar de mais defensiva teve três oportunidades de golo e não conseguiu concretizar.

Na segunda parte a toada do jogo manteve-se com a Ovarense mais pressionante e a equipa da casa com critério a sair em transições ofensivas. Num jogo muito equilibrado um golo num pontapé de fora da área fez a diferença para a equipa orientado por Cândido Costa, que no final do encontro elogiou a equipa da casa salientando que foi a vitória mais difícil e o empate seria o resultado mais justo. Grande tarde de futebol no Municipal de Seia.

Por:CF

Em dia de aniversário, BV S.Romão inauguram Quartel

15203224_1337784726251753_3989411781034594767_n A cerimónia decorreu no dia do aniversário destes soldados da paz de S.Romão, que celebraram 58 anos de dedicação e trabalho em prol da comunidade local.
Jorge Gomes, Secretário de Estado da Administração Interna, presidiu à cerimónia de inauguração e garantiu ao Presidente da Câmara Filipe Camelo, que o Governo irá apoiar e potenciar o aproveitamento das valências relativas à Proteção Civil do Concelho, com destaque para o Aeródromo Municipal onde, para além de base logística de combate a incêndios, poderá vir a funcionar como centro de formação.
Filipe Camelo em reunião anterior com o Senhor Secretário de Estado, já tinha g15267898_1337784512918441_5259389186585270623_narantido o seu apoio para projeto a apresentar oportunamente.
Eduardo Brito como Presidente da Direção dos Bombeiros teve ocasião de explicar a engenharia financeira que permitiu a construção do quartel, realçando o apoio da Câmara Municipal neste processo e reivindicou ao senhor presidente da Liga, Jaime Soares um dos problemas que mais atormenta as Associações de Bombeiros que é a inexistência de Contrato de Trabalho.

Por:RM

Feminino-Promoção-Seia FC- Nespereira -3-0

15239163_10205978477860955_1483966784_nJogou-se a sétima jornada com mais uma vitória da formação dos juniores do Seia no Campeonato Nacional.

O jogo inicia com golo de Marta Freixo logo no primeiro minuto. A equipa da casa exerce pressão forte e aos 12 minutos Neuza faz o segundo golo.

A equipa da casa está mais forte em todas as condicionantes do jogo e aos 35´, Peixinho faz o 3-0 com que se chega ao intervalo.

Na segunda parte a equipa da casa faz várias alterações passando a jogar com quatro meninas iniciadas e cinco juvenis, garantindo a vitória que podia ser mais expressiva. Desta forma o clube da casa perspetiva um futuro muito risonho.

Por:CF

Conheça o sorteio da 1ªeliminatória da Taça de Honra da AFG

afgRealizou-se na passada terça-feira, ao final da tarde na sede da AF Guarda, o sorteio da 1ªeliminatória da Taça de honra, a ter lugar os jogos a  5 de fevereiro de 2017.

Assim ficou alinhado o quadro de jogos:

FC Pala – Aguiar da Beira

Fornos – Soito

Casal Cinza – Meda

Foz Côa – Figueirense

Guarda UD – S. Romão

Vila Franca Naves – Sabugal

Freixo Numão – Manteigas

Celoricense – Vilanovenses

 

Artigo de opinião–Atividade Física na 3ªidade

15086881_10205911204419161_970998522_nATIVIDADE FÍSICA NA TERCEIRA IDADE

De uma forma ou de outra, todos temos a consciência de que a população portuguesa está envelhecida devido ao aumento da esperança de vida e à diminuição da taxa de natalidade. E se isto é verdade para o País, mais se evidencia no Interior.

Atentos a esta realidade, são muitos (quase todos) os municípios que procuram dar uma resposta adequada às necessidades desta população, nomeadamente através da criação de programas de atividade física e bem estar.

O nosso distrito não é diferente, seguindo esta tendência, quer seja através de atividades ministradas nos seus lares para terceira idade ou atividades em gimnodesportivos e piscinas.

De facto verificamos uma preocupação em actuar nesta área, contribuindo para a melhoria da qualidade de vida da população idosa.

Destacamos o caso do município de Seia, pelo número de participantes envolvidos numa atividade intitulada por Saúde em Movimento, onde mais de três centenas de pessoas com idade igual ou superior a 55 anos têm oportunidade de usufruir de duas sessões semanais de atividade física distintas, sendo uma ministrada em gimnodesportivos e outra na piscina.

O pressuposto comum da oferta destas atividades, será a melhoria da capacidade física, diminuindo a deterioração da aptidão física inerente ao avanço da idade, nomeadamente a resistência cardiovascular, força, flexibilidade e equilíbrio. Para além de tudo isto, devemos ter em consideração que nestas idades, o aumento do contacto social promove a redução de problemas psicológicos como a depressão e ansiedade, tão comuns nesta população.

A aposta dos vários municípios neste tipo de projetos, promove não apenas o aumento da prática da atividade física, mas também a sua orientação técnica especializada, evitando erros comuns que se tornam mitos difíceis de desmistificar, como recomendar aos idosos ir para a piscina nadar que lhe fará muito bem às costas.

A sério???

Então mas na sua grande maioria estas pessoas não têm técnica de nado, embora não se afoguem. Resultado? Entram na água ciosos do milagre, nadam num esforço tremendo, mas o Sr. Dr. disse que faria bem portanto há que aguentar. Vão para casa tomar o Voltaren para as dores e dormem melhor…

Pudera… Cansadinhos como ficam e sob efeito do medicamento parecem uns meninos… diga-se de passagem que se mal estavam das costas (das cruzes como eles tantas vezes referem) pior ficaram após a tal sessão milagrosa dentro de água.

Mas o Sr. Dr. disse que faria bem…

Pessoalmente alerto os colegas para não prescreverem medicação (não respondam com a mesma moeda), por favor sejamos íntegros.

Eu não salto de um avião (primeiro porque sei que vai aterrar) porque não sou paraquedista, portanto cada macaco no seu galho e a prescrição e acompanhamento do exercício físico deverá ser um processo responsável, feito por profissionais especializados, habilitados para tal, evitando que as pessoas fiquem expostas a situações contraproducentes com o propósito saudável da prática de atividades físicas.

Por tudo isto, as pessoas idosas deverão procurar no seu município quais as atividades físicas que poderão frequentar, de forma a melhorar a sua qualidade de vida.

Edward Derby afirmou que “os que não encontram tempo para o exercício terão de encontrar tempo para as doenças”

Haverá sempre uma solução perto de cada um de nós, a caminhada, por exemplo, é a atividade física mais praticada em todo o mundo.

Sejam ativos, sejam saudáveis.

Por:Prof.César Fernando- Seia

 

Feminino- Taça Portugal – Seia FC- Ponte Frielas-3-1

15033711_10205897956727977_352280012_nNa festa da Taça de Portugal, este domingo,  a turma do Seia FC recebeu e venceu o Ponte de Frielas por três bolas a uma. A equipa da casa inaugurou o marcador aos 20 minutos por Inês Gomes após excelente jogada de Rafaela.

Resultado lisonjeiro ao intervalo face ao domínio da equipa da casa. Na segunda parte Inês Gomes volta a marcar aos 54 minutos. A equipa do Ponte Frielas tenta responder mas a Sara com duas excelentes defesas mantém o resultado.

Aos 78 minutos Rafaela isola-se e com serenidade amplia o resultado para 3-0. Houve ainda tempo para a equipa forasteira reduzir o marcador aos 87 minutos de grande penalidade.

Festa da Taça para a turma do Seia que aguarda agora sorteio para segunda eliminatória.

Por:CF

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