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Penalva do Castelo

Trilho do Ryal vai ter lugar em Real – Penalva

Mais uma vez em pPP_cartazarceria com a Câmara Municipal vai realizar-se a caminhada anual do Trilho do Ryal no dom dia 7 de Agosto, Domingo.

A concentração será a partir das 8h15m no Sobreiro, podendo quem quiser medir a tensão arterial (apoio da Unidade de Cuidados na Comunidade Pena d’Alva) e recolher águas e maçãs para o caminho.

Depois das indicações e informações sobre o percurso dar-se-á a partida. Cada um caminhará ao seu ritmo desfrutando da beleza natural do Trilho do Ryal, seguindo as marcas indicativas do percurso.

Pelas 13h será o almoço convívio para os participantes na antiga escola. O porco no espeto e o arroz de feijão ficarão a cargo de uma entidade contratada para o efeito. O pão será feito no nosso forno comunitário de Real pela Ermelinda Abreu, e as alfaces para a salada oferecidas pelas Estufas Rodrigues, da Quinta dos Passos.

A seguir ao almoço, pelas 14h30m, haverá animação musical com o grupo os Malamados, malha, sueca e outros jogos tradicionais. Haverá serviço de bar assegurado pela secção de desporto da ACRS de Real.

As inscrições estão abertas.

Por:Freg.Real

Loja Social de Penalva do Castelo com novas instalações

Foram inauguradas, no passado dia 07 de junho, as novas instalações da Loja So0loja socialcial de Penalva do Castelo.

Com o objetivo de oferecer instalações adequadas aos beneficiários e ampliar a oferta de bens disponíveis.

Na cerimónia esteve presente o  Presidente da Câmara, Francisco Carvalho e a  Vereadora  da Ação Social, Lucília Santos, bem como um conjunto de parceiros de diversas entidades concelhias, tendo a mesma sido iniciada com a bênção do Padre José António Almeida.

Esta resposta social é uma estratégia para o desenvolvimento social local, impulsionada pela Rede Social concelhia enquanto complemento à intervenção social do Município e tem por objetivo combater a pobreza através da disponibilização de apoios que assegurem a satisfação das necessidades das famílias, estimulando a sua participação e privilegiando o trabalho em rede com os parceiros locais. Podem beneficiar desta resposta pessoas em situação de vulnerabilidade económica e social após o devido encaminhamento pelas diversas instituições/agentes locais do concelho.

A Loja Social funciona na Rua D. Manuel I, no edifício no ciclo antigo e o atendimento ao público é efetuado às 3ªs e 6ªs feiras, entre as 10:30h e as 11:30h, sendo o mesmo assegurado por duas voluntárias do Banco Local de Penalva do Castelo que, desde 2010, abraçaram com empenho e dedicação esta causa de solidariedade do concelho.

A doação de bens (têxteis, vestuário, calçado, brinquedos, mobiliário, entre outros) poderá ser feita por qualquer pessoa diretamente na Loja Social, dentro do seu horário de funcionamento ou, em alternativa, na Câmara Municipal de Penalva do Castelo.

 Por:Mun.PC

Artigo de opinião–Papel da Família na Terapia da Fala

Papel da Família na Terapia da Fala

– A família deve ser incluídterapeutaa no processo terapêutico?

– Sabe como deve agir em casa?

Desde cedo que se dá a vinculação com a família e esta permanece toda a vida, permitindo desenvolver a nossa identidade. O vínculo pais-bebé é fundamental no processo de desenvolvimento. Com o crescimento, este é quebrado promovendo uma correta evolução linguística, psíquica e cognitiva.

A família pode ser entendida, neste processo, como a primeira rede social da criança e assim irá interferir de forma direta, no desenvolvimento global. Ao assumi-la como tal, estamos perante um sistema interdependente, onde tudo o que é feito por um elemento, pode interferir com as vivências e/ou experiências de vida dos restantes.

Apesar da família ser considerada um grupo fechado, também é classificada como um grupo permeável a mudanças. Assim, sempre que exista a necessidade de acompanhamento na Terapia da Fala, é necessária a adaptação a esta nova realidade, que consequentemente, contribuirá para o desenvolvimento e/ou maximização das capacidades da criança.

Como a criança passa muito tempo em casa, é muito importante que se estabeleça uma parceria entre os pais e o Terapeuta da Fala, para que os objetivos possam ser atingidos com mais facilidade. O papel dos pais não é de simples ajudantes pois são uma das partes integrantes do processo terapêutico.

Como vários estudos indicam que o envolvimento familiar acarreta um maior aproveitamento e desenvolvimento das competências da criança, ficam algumas estratégias que pode adotar. O essencial parte por encorajar a criança e orientá-la nas atividades, reforçando todas as suas conquistas.terpeuta1

Na sociedade atual, os pais cada vez têm menos tempo para ajudar os filhos nas suas tarefas. Contudo, não se esqueça, que é necessário o envolvimento da família juntamente com o terapeuta para que possa haver uma mudança de comportamento e a evolução esperada, o mais rapidamente possível.

Por:Ana Carolina Marques –Terapeuta da Fala na APSDCFA

 

 

Sorteio e horários do Torneio ADFA futsal

Vai decorrer neste sábado, 11 de junho, o torneio de futsal em Fornos de Algodres, cuja organização fica a cargo da AD Fornos de Algodres, assim deixamos o quadro dos jogos:

horario adfa

6ª Edição do Torneio de Futebol 7 em Penalva do Castelo

9jun penO Sport Clube Penalva do Castelo, vai organizar no próximo Sábado, dia 11 de Junho de 2016, a 6ª Edição do Torneio de Futebol 7, este ano novamente no escalão de Sub-11 (Benjamins).

O evento desportivo vai contar com a participação de 8 equipas:
– Sport Clube Penalva do Castelo
– Sporting Clube de Coimbrões (Vila Nova de Gaia – distrito Porto)
– Anadia Futebol Clube (distrito Aveiro)
– Grupo Desportivo de Resende (distrito Viseu)
– Grupo Desportivo da Ereira (Montemor-o-Velho – distrito Coimbra)
– Associação Desportiva de São Romão ( distrito Guarda)
– Associação Desportiva de Taboeira (Aveiro)
– Associação Desportiva Nogueirense (Oliveira do Hospital – distrito Coimbra)

Este ano, o torneio será apadrinhado por Marco Pereira, ex-atleta de competição da equipa sénior nos anos 90 e 00 e que atualmente representa a nossa equipa de Veteranos sendo provavelmente o atleta que mais jogos efetuou pela nossa equipa sénior na história do clube e que durante muitos anos envergou a braçadeira de capitão.
Depois de no ano transacto, recorde-se, o respectivo torneio ter sido apadrinhado por José Júnior (Joe), também ele ex-atleta do clube.

O inicio do torneio será pelas 09h00, a realizar no Campo Relvado do Parque Desportivo de Santa Ana (Penalva do Castelo). As equipas serão divididas em dois grupos durante a primeira fase no qual na fase final (parte da tarde) se vai apurar os respectivos lugares classificativos. Haverá também, como é habitual, a entrega de lembranças às equipas participantes como diversos prémios individuais e coletivos.

Durante o mesmo torneio, haverá lugar também, como tem sido habitual, a várias homenagens e distinções a antigos atletas que representaram o Sport Clube Penalva do Castelo.

Por:SCPC

Artigo de opinião–O Médico de Família

13413866_1332992466717250_1914577152_n Os Médicos de Família são médicos especialistas treinados nos princípios da sua especialidade, a Medicina Geral e Familiar:

  • Cuidam da pessoa como um todo e não só da doença isoladamente, tendo em conta o seu contexto biológico, psicológico, social e cultural; respeitando sempre a sua autonomia.
  • São responsáveis pela prestação de cuidados continuados e abrangentes a todos os indivíduos, independentemente da sua idade, sexo ou afeção.
  • São responsáveis pela saúde da comunidade.
  • São capazes de gerir simultaneamente múltiplas queixas e patologias, assim como os problemas de saúde crónicos e agudos de cada pessoa.
  • Diagnosticam doenças em estádios precoces e indiferenciados e têm por vezes que tomar decisões baseadas na incidência e prevalência das diversas doenças na comunidade.
  • Atuam ao nível da promoção da saúde e do bem-estar, da prevenção da doença, para além da prestação de cuidados, cura, reabilitação e paliação.
  • Constituem o primeiro contacto, de acesso fácil e aberto ao sistema nacional de saúde, independentemente do problema de saúde.
  • Tem funções de coordenação de cuidados com os outros profissionais de saúde, sendo o “gestor” da saúde dos seus utentes.

Por: Luciana Paulo

 

Euro-16 em Penalva do Castelo com muitas atividades

22222O Euro-16 vai ser vivido com pompa e circunstância na localidade de Penalva do Castelo, dado que, esta sexta-feira, 10 de junho inicia-se, um conjunto de atividades até 10 de julho altura em que se joga a final do Euro-16.

Para além da transmissão dos jogos, vão acontecer uma panóplia de atividades culturais que vai de certo, animar todos quantos visitarem as terras de castendo.

Todas estas atividades vão decorrer na Praça do Antigo Mercado.

Por:António Pacheco

Penalva do Castelo promoveu Festa da Música

7junpc Foi promovido pelo Município de Penalva do Castelo, nos dias 22 de maio (Penalva do Castelo) e 5 de junho (freguesia de Pindo) a tradicional Festa da Música. Este evento teve como objetivo apoiar e divulgar o trabalho realizado pelos vários grupos musicais do concelho.

No dia 22 de maio, pelas 15:00 horas, na Praça do Antigo Mercado, subiram a palco o Grupo de Cantares de Vila Cova do Covelo, a Escola de Música de Ínsua (vertente teclado), a Escola de Música da Associação Castro Pena Alba, a Escola de Música da Associação Cultural Recreativa e Social de Real, a Tuna Realense, seguindo-se as atuações do Rancho Folclórico de Penalva do Castelo, do Grupo de Concertinas do Dão e do Rancho Folclórico da Matela.

No dia 5 de junho, numa organização conjunta com a Junta de Freguesia de Pindo, no Largo de São Pepc7jndro, decorreu o segundo encontro da Festa da Música, tendo atuado a Banda Musical e Recreativa de Penalva do Castelo, a Casa do Povo de Esmolfe, a Escola de Música da Associação “Os Melros” – Germil, a Escola de Música de Ínsua (vertente viola), bem como o Grupo de Cantares Pena Alba, a Escola de Música da Associação Desportiva, Cultural e Recreativa de Pindo, o Grupo de Cantares de Pindo e a Tuna de São Martinho de Pindo.

As coletividades e escolas de música proporcionaram a todos os presentes um agradável espetáculo. Foi possível apreciar os frutos de recolhas do legado musical e das tradições etnográficas das gentes de Penalva.

O Município Penalvense as Associações e as Coletividades desenvolvem este projeto com o objetivo de reforçar a dinamização da oferta cultural, promover o convívio e divulgação dos valores artísticos, etnográficos e folclóricos da região.

Por:Mun.PC

Tem picos de tensão e quantas mais vezes a mede maior está o valor?

Pois é, quantos dHTAe nós quando nos sentimos tontos ou com uma sensação esquisita que não conseguimos explicar, medimos a tensão arterial para ver se não será “tensão alta”? É verdade, muitos. É também verdade que na grande maioria das vezes, ela está mesmo mais elevada que o normal. Ficamos preocupados e voltamos a medi-la passado uns momentos e … a tensão aumentou ainda mais!

Esse fenómeno tem uma explicação relativamente simples e, para tal, devemos remontar a tempos bem longínquos, quando os nossos antepassados viviam na numa selva um pouco diferente da nossa. Quando estes eram confrontados com uma ameaça (um leão, por exemplo), o corpo reagia de maneira a fugir, ou seja, os músculos contraíam-se, o coração começava a bater mais depressa e a pressão arterial disparava. Tudo devido à ativação de uma parte do nosso sistema nervoso apelidado de Simpático. Acontece que, a nossa realidade é bem diferente, quando nos assustamos, não fugimos. Por outras palavras, quando estamos mais ansiosos, o nosso sistema nervoso simpático prepara-nos para fugir mas nós não lhe obedecemos. Ficam-nos as suas consequências, nomeadamente, o nosso coração fica a bater mais depressa e a nossa tensão aumenta. Ao verificarmos que a tensão está alta, ficamos naturalmente mais preocupados, levando a uma maior ativação do tal simpático e a um novo aumento da tensão.

PS: Os aumentos de tensão arterial provocados pela ansiedade são facilmente controláveis e na sua grande maioria inofensivos mas por vezes podem levar a problemas sérios, por isso não facilite e fale disso ao seu médico.

Imagem: www.theguardian.com

Por:Pedro Oliveira–afetivamente.blogspot.pt

Novo plano pastoral da Diocese de Viseu 2016/17

Depois do Sínodo ter acontecido na Diocese de Viseu, é hora de novo Plano Pastoral ser colocado em prática e face a isso, aqui fica o vídeo promocional para todos ficarem a conhecer.

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