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“Exercício Físico e Saúde” em debate no Piaget em viseu

Instituto Piaget de Viseu promove esta quinta-feira, 25 de junho, um webinar sobre. No evento, que se realiza a partir das 14 horas, um painel de especialistas analisará a importância do exercício físico para uma vida equilibrada e saudável.

Os dados disponíveis têm mostrado que a prática de exercício físico em Portugal se encontra ainda abaixo das estatísticas europeias. O período de pandemia provocado pela Covid-19 levou a uma diminuição da atividade física dos portugueses face aos dados apresentados pelo inquérito nacional de saúde 2014, que indicava que 60% dos homens e 70% das mulheres não praticavam exercício físico.

Com este webinar, os organizadores pretendem contribuir para o aumento da qualidade dos serviços prestados nesta área e, consequentemente, para o aumento da prática de exercício físico. Em simultâneo, pretende-se aumentar a literacia em saúde sobre os benefícios do exercício físico estruturado e supervisionado por profissionais qualificados.

O programa do evento está dividido em três partes, cada uma delas com a duração prevista de meia hora: aptidão física e saúde – implicações para o exercício físico; exercício físico e saúde – adaptações ao treino; e exercício físico em populações específicas.

O painel de participantes é composto por quatro convidados: Filipe Ferreira, especialista em nutrição, presidente da Associação Juvenil de Karaté de Portugal, e criador do Canal SenseiSpirit para a disseminação dos valores das artes marciais; Pedro Veloso, treinador de karaté e responsável técnico por quatro clubes de karaté; Carolina Vila Chã, professora adjunta no Instituto Politécnico da Guarda, na área da Atividade Física e Bem-Estar, e membro efetivo do Centro de Investigação em Desporto, Saúde e Desenvolvimento Humano (CIDESD); e Carlos Tavares, fisioterapeuta, professor adjunto no Instituto Piaget de Viseu e responsável técnico da FisioCoimbra. A moderação estará a cargo da professora Sandra Gagulic.

 

O acesso ao webinar é gratuito, mediante inscrição através do site do Instituto Piaget.

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