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IPO de Coimbra- Caminhada por uma vida saudável

IPO DE COIMBRA |CAMINHADA | 11 DE FEV.

A Comissão da Comemoração dos 60 anos de atividade do IPO de Coimbra organizou uma caminhada, a realizar no próximo dia 11 de fevereiro, às 10H00.

A data escolhida, dia 11 de fevereiro, é, também, o dia em que celebramos o Dia Mundial do Doente.

Sob lema “Por Uma Vida Saudável”, este evento pretende sensibilizar e reforçar a importância da prática desportiva na nossa saúde.

O trajecto da caminhada será o seguinte:

  • IPO de Coimbra – Av. Bissaya Barreto;
  • Rua Bernardo de Albuquerque;
  • Rua Dr. Augusto Rocha;
  • Rua Lourenço de Almeida Azevedo
  • Praça República
  • Avenida. Sá da Bandeira
  • Rua Olímpio Nicolau Rui Fernandes;
  • Praça 8 de Maio
  • Rua Visconde da Luz
  • Rua Ferreira Borges
  • Largo da Portagem
  • Avenida Emídio Navarro
  • Parque Verde.

NOTA: O Ponto de Encontro está marcado para as 10H00 em frente do IPO de Coimbra.

Esta atividade está aberta a todos os que queiram participar.

Para participar, terá que preencher o seguinte formulário: https://forms.gle/vBPd2poALqWgVbv77

Caminhada Interpretada – Dia Mundial das Zonas Húmidas na Serra da Estrela

 

Este ano, o Estrela Geopark Mundial da UNESCO associa-se à comemoração do Dia Mundial das Zonas Húmidas, com uma caminhada interpretada no próximo dia 4 de fevereiro, por algumas das lagoas mais emblemáticas da serra da Estrela.

A realização desta atividade dependerá das condições meteorológicas.
Distância: 8,75 km
Desnível: 240 m
Duração: 3h30/4h
Grau dificuldade: moderado
Tipo: circular
Hora de partida: 9h30
Ponto de encontro: Lagoa Comprida

Dia Internacional da Montanha celebrado nos Passadiços do Mondego

Vai ter lugar no âmbito da comemoração do Dia Internacional da Montanha, o Estrela Geopark Mundial da UNESCO e o Município da Guarda dinamizam uma caminhada interpretada naquela que é a mais recente atração turística deste território, os Passadiços do Mondego. será no domingo, dia, 11 de dezembro, pelas 9 horas com a duração de  4h / 4h30min, com 12 kms, com arranque na Barragem do Caldeirão

Para mais informações, deve consultar o seguinte link: https://www.geoparkestrela.pt/atividades

Caminhada da Igualdade em Figueira de Castelo Rodrigo

Neste sábado, apesar do tempo chuvoso, o Município de Figueira de Castelo Rodrigo assinalou o “Dia Municipal para a Igualdade”, com uma caminhada que juntou a vertente desportiva à vertente cultural.
Foram dezenas de pessoas que se juntaram e caminharam  por algumas artérias da vila, rejeitando as desigualdades e discriminações baseadas em preconceitos, género, raça ou na forma de estar ou viver, sendo atualmente desafios que a sociedade enfrenta em matéria de direitos humanos.
Uma  caminhada que contou com a presença do Vice-Presidente Alfeu Nascimento e a Vereadora Lígia Lopes, terminando com uma visita ao Centro Interpretativo da Batalha de Castelo Rodrigo (CIBCR).
Esta iniciativa foi promovida pelo Município Figueirense e contou com a parceria da Casa da Igualdade de Figueira de Castelo Rodrigo e da Comissão para a Cidadania e Igualdade de Género (CIG).

“Caminhar com Ciência no Estrela Geopark”  na Guarda

A atividade “Caminhar com Ciência no Estrela Geopark” do próximo dia 23 de julho decorre no Município da Guarda.
Percurso: Vale de Estrela
Distância: 10 km
Desnível: 300 m
Duração: 3h30
Grau dificuldade: moderado
Tipo: circular
Hora de partida: 9h30
Ponto de encontro: Vale de Estrela, Guarda | 40°29’58.9″N 7°18’24.0″W
Para mais informações, aceda ao seguinte link: https://www.geoparkestrela.pt/atividades

“Caminhar com Ciência”foi em Figueiró da Granja

No passado sábado , uma nova caminhada pelas paisagens do Estrela Geopark e a “Caminhar com Ciência”. Desta vez, o local escolhido foi a localidade de Figueiró da Granja no concelho de Fornos de Algodres, com o intuito de conhecer um pouco melhor e algumas situações mais ao pormenor deste território com grande beleza paisagística. Participou um grupo com cerca de duas dezenas de participantes. Em suma ,uma caminhada muito interessante, pela área do Castro de Santiago.

foto:EG

Largas dezenas participantes na Rota dos Moinhos em Vila Cova do Covelo

Foi um dia de calor forte, mas lá se realizou a Rota dos Moinhos, numa parceria entre o Município de Penalva do Castelo, União das freguesias de Vila Cova do Covelo / Mareco, Associação Desportiva, Cultural e Recreativa de Vila Cova do Covelo e Centro Social Paroquial de Vila Cova do Covelo
A caminhada iniciou junto à igreja Matriz de Vila Cova do Covelo onde o Presidente da Junta de freguesia local, Celso Lopes, deu as boas vindas aos caminhantes e fez uma breve contextualização sobre o trajeto.
Ao longo dos 8 km foi possível apreciar belíssimas paisagens naturais, património molinológico, tradições e artesanato da freguesia.
Uma das tradições que esteve representada na lage junto à aldeia do carapito foi o “sacudir” da semente do centeio. O cultivo do centeio é uma das tradições da freguesia e no mês de agosto realiza-se a ceifa do centeio, um evento que contribui para manter viva esta tradição.
A principal novidade desta edição foi o passadiço sobre o rio carapito que deliciou e surpreendeu os participantes, pela singularidade da envolvência paisagística e beleza natural. Poucos metros à frente foi possível visitar um moinho de água e ouvir explicações acerca do seu funcionamento.
A meio do percurso, junto à frescura do rio, os participantes puderam degustar iguarias locais e assistir a uma pequena demonstração da arte do bracejo.
A manhã culminou com um agradável almoço convívio, na antiga escola primária de Vila Cova do Covelo.
Por:MPC

Fornos de Algodres-Caminhada Noturna “Todos Por Todos” da Liga Portuguesa Contra o Cancro

A noite de quinta -feira foi de Caminhada Noturna “Todos Por Todos” da Liga Portuguesa Contra o Cancro, com a organização do Grupo de Voluntariado Comunitário de Fornos de Algodres, e apoio da Câmara Municipal, Junta de Freguesia, Santa Casa da Misericórdia e CLDS 4G Servir Fornos de Algodres. Nesta iniciativa solidária esteve presente uma Representante da Liga Portuguesa Contra o Cancro. O percurso foi de grau médio, para todas as idades. Assim marcaram presença mais de uma centena de caminheiros nesta iniciativa solidária.

Caminhada “Todos por Todos”em Trancoso

Trancoso junta-se aos vários concelhos da Região Centro que integram a iniciativa solidária e de voluntariado comunitário “Todos Por Todos”. Assinalada no próximo dia 29 de maio, a partir das 15h00, a caminhada “Todos Por Todos” terá início no Largo do Município, prosseguindo até ao Planalto de São Marcos.

As inscrições, com um custo de 5 euros (incluem t-shirt do projeto), deverão ser realizadas junto do Grupo de Voluntariado Comunitário da LPCC.  De salientar que o valor angariado no âmbito desta iniciativa irá reverter a favor do Núcleo Regional do Centro da LPCC, para o apoio ao doente oncológico e sua família.

“Todos Por Todos” é o lema do conjunto de ações de voluntariado comunitário a decorrer em toda a Região Centro. A iniciativa, de grande abrangência geográfica e descentralizada em todos os concelhos da Região Centro, vem desafiar a comunidade a unir-se em torno da sensibilização e difusão da mensagem luta contra o cancro, assim como promover sinergias para aumentar o impacto desta mensagem.

Com organização local do Grupo de Voluntariado Comunitário da LPCC, e apoio do Município de Trancoso, a iniciativa pretende fortalecer a presença da Liga e a dos seus voluntários nas comunidades locais.

A Caminhada “Todos Por Todos” está inscrita no programa do Feriado Municipal de Trancoso e nas comemorações dos 637 anos da Batalha de Trancoso.