Já alguma vez se permitiu a imaginar como será o seu livro da vida? Ao elaborar essa construção mental, certamente, idealiza o livro antigo, volumoso, pelas muitas páginas que o parecem compor, a lombada acusa um natural desgaste, e as folhas parecem libertar um aroma misterioso e, ao mesmo tempo inebriante, que vai invadindo todo seu pensamento. Ao longo da vida, as páginas vão guardando os vários acontecimentos, imprimindo sobre estas os sorrisos e as lágrimas, que são folheadas pelo sopro do tempo, à medida que são tocadas pela esperança e pela conquista dos sonhos.

Inesperadamente, o tempo tornou-se cativo e personagem mistério na história das nossas vidas, agrilhoado ao silêncio e vazio das nossas ruas, ao sorriso envergonhado e encoberto pela máscara social, ao distanciamento físico das relações humanas. A nossa narrativa até então é já uma recordação burilada no livro da nossa jornada. O vazio que pressupõe as páginas do agora impõe um novo decalque sobre o nosso comportamento, e das nossas rotinas, levando à valorização dos afetos e sobretudo a um novo olhar sobre a saúde mental.

Como todo o bom livro, existem várias interpretações e aspetos significativos a sublinhar. Ao regredir às folhas mais antigas, depreendemos que a azáfama das nossas vidas antecedentes à pandemia, constrangia o nosso tempo e disponibilidade para cuidar da nossa realidade emocional, contribuindo, assim, para um facto de segregação social e emocional.

No entanto, as páginas do presente imputam regras de distanciamento físico e, por conseguinte, ruturas no padrão comportamental do nosso quotidiano, regras essas que se tornam figuras principais no enredo da depressão e no aumento desta perturbação. A esta intensificação, incerteza dos tempos que correm, produz circuitos ruminantes de pensamentos negativos o que, por sua vez, concebem irritabilidade, frustração, e sobretudo tristeza e medo o que alimenta a perturbação de ansiedade. Em adição, as recomendações diárias de higienização manual favorecem, não só o aparecimento, mas reforça também os distúrbios obsessivos e os comportamentos compulsivos.

A dilação da métrica do tempo, a suspensão das nossas vidas em redor das reticências do nosso futuro assinala uma nova tomada de consciência sobre as emoções e os afetos, como também acentua a necessidade do aconselhamento psicológico e emocional.

Sara Morais

Hipnoterapeuta

Devido à Covid-19, a Cidade Falcão viu-se forçada a cancelar a Feira Medieval que anualmente se realiza em junho, face a isso, o Município de Pinhel decidiu promover atividades de animação de rua, com o objetivo de convidar a população para o próximo ano de 2021.

“Ezequiel Cabeçadas e Zacarias Boaventura” andam pelas ruas pinhelenses a animar a comunidade com diversos números. Assim a Feira Medieval da Cidade do Falcão, Guarda-Mor do Reino e Senhorios de Portugal regressará em 2021.

Foto:Mun.Pinhel

Chegou uma carta aberta dirigida às autoridades públicas de saúde, por Marcelo Costa, psicólogo numa IPSS, sobre as respostas sociais na área da Terceira Idade, dirigida à  Ministra da Saúde Dra. Marta Temido e à  Diretora-Geral da Saúde Dra. Graça Freitas.

“Falo-vos na qualidade de Psicólogo Clínico e Diretor Técnico de uma Instituição Particular de Solidariedade Social (IPSS) com respostas sociais na área da terceira idade, nomeadamente Estrutura Residencial Para Idosos (ERPI), Centro de Dia e Apoio Domiciliário.

Antes de mais, quero salientar a difícil tarefa que têm vindo a levar a cabo ao longo dos últimos meses. Combatemos um inimigo invisível que só agora tem mostrado alguns indicadores de abrandamento – em alguns países, é claro – o que faz com que esta seja uma fase de avanços e recuos, consoante a resposta que a sociedade e o próprio vírus for dando.

O trabalho que as Exmas. Senhoras têm vindo a desenvolver ao longo deste período tem sido francamente positivo, marcado naturalmente por alguns avanços e recuos em termos de regras, como referi no parágrafo acima, ainda para mais considerando que pela primeira vez em cerca de 100 anos estamos a passar por uma situação deste género.

Felizmente, o país atravessa, neste momento, uma fase progressiva ou gradual de desconfinamento, estando as pessoas a reaprender a viver.

Remetendo para o assunto que me motivou a escrever-vos estas linhas, procuro que voltemos a olhar para as IPSS, nomeadamente os lares de idosos, que durante alguns períodos da pandemia estiveram no centro das atenções e foram alvo de escrutínio publico.

As visitas por parte dos familiares e amigos dos utentes internos, nomeadamente na resposta social de ERPI, foram suspensas em março e, entretanto, já foram reabertas, obviamente com uma série de condicionantes e regras muito específicas. A minha questão é: e o Centro de Dia? Qual a previsão de abertura do mesmo?

Com as visitas abertas aos utentes, não considero fazer sentido continuar-se a adiar a reabertura dos Centros de Dia.

Uma das grandes vantagens desta resposta social é precisamente permitir aos utentes a socialização com o grupo de pares, ao mesmo tempo que sãos acompanhados por profissionais qualificados. Ao fim do dia retomam aos seus domicílios, idealmente para juntos dos familiares (regra geral é precisamente o oposto que acontece, pois, estas pessoas idosas frequentemente habitam sós).

Contudo, neste momento essas mesmas pessoas idosas estão a passar por sérias dificuldades, seja por falta de suporte familiar, seja pela incapacidade dos serviços se multiplicarem e fazerem face às novas exigências proporcionadas pelo novo coronavírus. Assisto, muitas vezes, com sentimento de impotência ao degradar físico e acima de tudo psicológico/cognitivo dos utentes que neste momento fazem uma espécie de confinamento obrigatório.

Assim, Dra. Marta Temido e Dra. Graça Freitas, venho por esta via solicitar, encarecidamente, a vossas excelências a abertura da resposta social de Centro de Dia”.

O PLANO DECIR 2020 já iniciou em todo País e deste modo, os soldados da paz de Fornos de Algodres vão recebendo dádivas e desta vez, foi o Snack Bar “O PINOIA” de Figueiró da Granja, na pessoa dos sócios gerentes, Sra. Cindy Santos e Bruno Lemos, que  ofereceram  960 garrafas de água mineral natural.
Assim segundo nos refere o Corpo de Bombeiros fornenses ” Nem sempre é fácil agradecer, porque estamos tão habituados a pedir, cada vez mais, que nos esquecemos de dedicar mais um tempo para agradecer cada “gesto”, que têm para connosco”.

São estes gestos de solidariedade que engrandecem a comunidade e torna mais forte as instituições.

Foto:BFA

A Guarda Nacional Republicana, para além da sua atividade operacional diária, levou a efeito um conjunto de operações, em todo o território nacional, entre os dias 29 de maio e 4 de junho. Estas ações visaram, não só, a prevenção e o combate à criminalidade e à sinistralidade rodoviária, como também a fiscalização de diversas matérias de âmbito contraordenacional, registando-se os seguintes dados operacionais:

 1.    Detenções: 413 detidos em flagrante delito, destacando-se:

·      174 por condução sob o efeito do álcool;

·      113 por condução sem habilitação legal;

·      25 por tráfico de estupefacientes;

·      11 por furto;

·      Sete por posse ilegal de armas;

·      Seis por violência doméstica;

·      Três por roubo;

·      Dois por posse de arma proibida;

·      Um por incêndio florestal.

 2.    Apreensões:

·      707 doses de haxixe;

·      321 doses de heroína;

·      148 doses de cocaína;

·      10 plantas de cannabis;

·      7 doses de MDMA;

·      10 armas de fogo;

·      10 armas brancas;

·      226 munições de diversos calibres;

·      70 mil cigarros;

·      2 197quilos de pescado;

·      750 quilos de bivalves;

·      Um veículo;

·      1 600 euros em numerário.

3.    Trânsito:

Fiscalização: 7 866 infrações detetadas, destacando-se:

·      3 394 excessos de velocidade;

·      487 relacionadas com anomalias nos sistemas de iluminação e sinalização;

·      351 por falta ou incorreta utilização do cinto de segurança e/ou sistema de retenção para crianças;

·      300 por uso indevido do telemóvel no exercício da condução;

·      290 por falta de inspeção periódica obrigatória;

·      265 por condução com taxa de álcool no sangue superior ao permitido por lei;

·      197 por falta de seguro de responsabilidade civil;

·      184 relacionadas com tacógrafos.

A Rede Intermunicipal das Bibliotecas das Beiras e Serra da Estrela (RIBBSE) promove, a partir da próxima semana (8/06) a iniciativa “SAÍDOS DA ESTANTE”.

Trata-se de um ciclo de vídeos de divulgação de autores de cada concelho, onde cada bibliotecário lê excertos de um texto previamente selecionado, que serão publicados nas redes sociais de cada município.

Esta iniciativa em rede vem, simbolicamente, comemorar a fase de reabertura física das bibliotecas da região CIMBSE.

As bibliotecas municipais das Beiras e Serra da Estrela nunca fecham verdadeiramente as portas. A comunidade pode aceder à sua biblioteca, independentemente do espaço ou do tempo, em qualquer lugar e a qualquer hora. Para melhor servir os utilizadores, aumentou-se a produtividade e a competitividade, oferecendo mais e melhores produtos e serviços.

Continuaram a ser um espaço público de acesso à informação, à educação, à cultura e ao lazer.

E, mesmo quando as portas tiveram de estar fisicamente fechadas, elaboraram alternativas por via digital, nomeadamente utilizando as redes sociais para levar até ao leitor oficinas, sugestões de leitura, passatempos, mostras dos “tesouros” que guardam, curiosidades da imprensa local, etc. Também levam os livros a casa ou fazem atividades na rua.

Como espaço dinâmico, as bibliotecas da Rede Intermunicipal das Beiras e Serra da Estrela (RIBBSE) continuam a promover e a preservar o livre fluxo de informação e ideias, trazendo uma nova dimensão às funções tradicionais das Bibliotecas Públicas.

Neste sábado, dia 6 de junho, regressam as sessões de cinema  ao Teatro Cine  da cidade Jardim com todas as medidas que garantam a segurança dos espetadores.

Depois do encerramento de três meses, em consequência da pandemia Covid-19, as portas do Teatro Cine de Gouveia voltam a abrir para receber os espectadores, com sessões ao fim de semana no horário das 21h30.

Face à situação atual, ainda com várias restrições devido à Crise Pandémica por COVID 19, e tendo em conta a imprevisibilidade quanto ao momento final da pandemia, continua a impor-se a aplicação de medidas extraordinárias que garantam uma resposta eficaz à doença COVID-19 que, não obstante o alívio das medidas a adotar, procurem mitigar o risco de se verificar um retrocesso na contenção da transmissão do vírus e a expansão da doença COVID-19. Por tudo isto, o Município da Guarda decidiu rever e renovar algumas das Medidas de Apoio Extraordinário do Plano SALVAGUARDA, prolongando até junho as medidas de apoio às famílias, ao comércio, às empresas e instituições do Concelho da Guarda.

Aqui ficam as medidas, 22 no total, em vigor desde 3 de junho e com efeitos retroativos:

1. Redução de 30% sobre tarifas de água, saneamento e RSU, no mês de junho:

• A todas as famílias que tenham sofrido diminuição de rendimentos do agregado ou quebra de rendimentos, subsequentes, devidamente comprovada.
• A todas as IPSS do concelho.
• A todas as micro empresas e comerciantes em nome individual com a atividade suspensa durante o Estado de Emergência;

2. Entrega de equipamentos de proteção individual às IPSS do concelho que funcionem como Estruturas Residenciais para Pessoas Idosas (ERPI) e Lares de Acolhimento sempre que estas, comprovadamente, não tenham meio de aquisição;
3. Comparticipação na realização de testes PCR para a Covid-19, em colaboração com o Ministério do Trabalho, Solidariedade e Segurança Social, aos cidadãos do concelho;
4. Isenção ou redução de rendas habitacionais em fogos municipais:

• Os arrendatários poderão solicitar a redução do valor da renda, em 50%, por diminuição de rendimentos do agregado ou quebra de rendimentos, subsequente, devidamente comprovada.
• Os arrendatários poderão solicitar a isenção do valor da renda, por situação de perda de rendimentos, motivada por desemprego superveniente, devidamente comprovado;

5. Isenção dos valores, na área da educação a todas famílias, relativos a ATL e Componente de Apoio à Família (refeições, prolongamento de horário e atividades nas interrupções letivas) aquando da reabertura;
6. Isenção do pagamento das taxas relativas a publicidade a todos os estabelecimentos comerciais que se encontraram encerrados durante o Estado de Emergência com exceção de bancos, instituições de crédito e seguradoras;
7. Isenção integral dos pagamentos de rendas, concessões, taxas ou outros rendimentos devidos ao Município, por espaços comerciais/serviços, que se encontrem encerrados, instalados em espaços municipais ou no domínio público municipal;
8. Redução do valor, em cinquenta por cento (50%), das rendas, concessões, taxas ou outros rendimentos devidos ao Município, por espaços comerciais/serviços, que se encontrem abertos, instalados em espaços municipais ou no domínio público municipal (no caso de Pessoas Coletivas, esta medida tem como limite de abrangência o critério de micro empresas);
9. Isenção do valor das taxas relativas a venda itinerante/carácter não sedentário de produtos alimentares, como forma de apoio aos comerciantes e incentivo à prestação deste serviço que beneficia as pessoas que residem em zonas mais isoladas e não servidas por transportes ou estabelecimentos comerciais de produtos alimentares, contribuindo ainda para que as pessoas fiquem em casa e não se desloquem a zonas de maior concentração comercial;
10. Isenção do pagamento de parquímetros existentes na cidade;
11. A disponibilização, em articulação com a ULS da Guarda, de alojamento em unidades criadas para o efeito na cidade da Guarda para os profissionais de saúde, elementos da Proteção Civil, Bombeiros Voluntários e a funcionários dos lares residenciais que venham a necessitar;
12. Disponibilização de um centro de acolhimento para doentes vítimas da Covid-19, que estejam em recuperação;
13. Disponibilização de alojamento temporário para utentes de lares e ERPI em unidade para o efeito, em caso de evacuação por contaminação Covid-19;
14. Disponibilização de computadores, a título de empréstimo, a todos os alunos com comprovada carência económica, em estreita colaboração com os Agrupamentos de Escolas, a fim de poderem acompanhar as aulas à distância, até final do ano letivo;
15. Disponibilização de um serviço de apoio de acesso a medicamentos e a bens alimentares, denominado “Ações Falam Mais que Palavras”, a todos os cidadãos pertencentes a grupos vulneráveis, idosos, doentes crónicos, pessoas isoladas ou com problemas de saúde e/ou mobilidade e sem apoio familiar até final do estado de calamidade;
16. Entrega de Kits alimentares aos alunos dos escalões A e B, a frequentar o 1º Ciclo;
17. Acesso a Plataforma de Apoio Social Extraordinário para todos os munícipes do concelho da Guarda, em situação de carência ou vulnerabilidade socioeconómica, que, comprovadamente, necessitem de alimentos ou outros bens essenciais, por quebra de rendimento como consequência da situação pandémica;
18. Redução de 50% do pagamento pela utilização do parque TIR da Plataforma Logística da Guarda;
19. Continuação, no âmbito do Espaço Empresa e Apoio ao Investidor, de apoio às empresas, designadamente, micro, pequenas e médias empresas, tendo em vista assegurar a informação e aconselhamento sobre todos os apoios existentes, não só no decurso da pandemia, como também no período subsequente, tendo em vista promover a recuperação económica e o relançamento do tecido empresarial;
20. Dinamização do lançamento de empreitadas programadas no Plano Estratégico de Desenvolvimento Urbano (PEDU), com redução do prazo médio de pagamentos a fornecedores e empreiteiros;
21. Reagendamento, dos espetáculos e atividades culturais cancelados no âmbito da pandemia;
22. Manutenção do Regime Excecional de Ocupação da Via Pública com Esplanadas, como medida de Apoio a Empresas e Comerciantes e de Dinamização no Comércio Local                                                              Foto:DR

A nova ETAR da Lapa do Lobo entrou já esta semana em funcionamento, permitindo proximamente a anulação da fossa séptica que há algumas décadas ali se encontrava instalada.

A nova ETAR permite servir uma população de 700 habitantes, constituindo um investimento total de 327.945€, tendo o apoio financeiro do POSEUR/PT2020 de 259.910€.

Está previsto para o próximo dia 9 a entrada em funcionamento da nova ETAR de Moreira, que constitui um investimento na ordem dos 370.811€, e até ao final da semana a entrada em funcionamento da ETAR de Santar, cuja ligação eléctrica aconteceu hoje mesmo, sendo o investimento nesta ETAR de 201.868€.

Relativamente à ETAR de Casal Sancho, aguarda-se ainda a realização de trabalho de prolongamento da linha eléctrica por parte da EDP, que estão, segundo informações do subempreiteiro da mesma, previstos realizar durante a próxima semana, havendo necessidade ainda de reforço de um colector cujos trabalhos decorrerão também a tempo de, até ao final do corrente mês de Junho, esta ETAR entrar em funcionamento.

No próximo dia 12 de Junho estão previstas as ligações dos PT’s e da energia em média tensão que foi necessário instalar na grande ETAR de Nelas III e Sistema Interceptor, na ETAR de Aguieira/Carvalhal Redondo e na ETAR de Vilar Seco, havendo condições para o efeito por terem sido emitidas autorizações de funcionamento por parte da Direcçao-Geral de Energia e Geologia hoje mesmo.

Após essas ligações eléctricas, entrarão as mesmas ETAR’s imediatamente em testes e rápido funcionamento.

Fotos:Mun.Nelas