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Distrito de Viseu

Mês de sensibilização para a fertilidade- Opinião de Vânia Ribeiro

Assim em junho, assinala-se o Mês de sensibilização para a fertilidade, para tal aqui fica a opinião de Vânia Ribeiro, médica ginecologista e especialista em Medicina da Reprodução.
“Se está a tentar engravidar, não acredite em tudo o que lê e ouve. Em vez disso, converse com um médico para acabar com ideias preconcebidas, mitos e falsas convicções que podem prejudicar os seus objetivos de maternidade. Em muitos casos, quando a espera começa a ser longa instalam-se níveis mais elevados de ansiedade e há uma compreensível tendência para acreditar em tudo, mesmo naquilo que não é verdade. “Há muitos mitos e muitas falsas convicções sobre fertilidade que já vêm do tempo das nossas avós e não têm fundamento. O Dr. Google pode não ser bom conselheiro. É junto do médico que a mulher ou o casal deve partilhar dúvidas e angústias”, alerta a Dra. Vânia Ribeiro, médica ginecologista e especialista em Medicina da Reprodução.
Para ajudar a desmistificar questões em torno da fertilidade, a especialista do IVI Lisboa revela alguns mitos e verdades relacionados com a gravidez.
1. Engravidar é fácil. Mito!
Nós humanos, não somos propriamente a espécie mais fértil do planeta. Em cada ciclo menstrual, as mulheres em idade fértil têm apenas 20% de hipóteses de conseguir engravidar. Esta é uma das razões pelas quais se recomenda esperar um ano antes de procurar um especialista em procriação medicamente assistida para avaliar um eventual caso de infertilidade. Se a mulher tiver uma idade igual ou superior a 35 anos, este período é reduzido para seis meses para que se possa despistar eventuais problemas de fertilidade na mulher ou no casal o mais precocemente possível.
2. Ter peso a mais prejudica a fertilidade. Verdade!
O excesso de peso e/ou obesidade podem interferir com o sistema hormonal. Além disso, o risco de complicações obstétricas é três vezes maior em mulheres obesas e aumentam para o dobro a taxa de aborto. Se pretende engravidar recomenda-se estar dentro do peso ideal e ter um estilo de vida saudável.

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Dezenas de participantes no projeto“Mochila às Costas, Sapatilhas no pé”

O “Mochila às Costas, Sapatilhas no pé”, arrancou no mês de maio e tem tido bastante adesão por parte da comunidade . Assim nestas primeiras edições , são dezenas de participantes que aderiram à iniciativa do Municipio de Mangualde, semana  a semana.

Este é um projeto que pretende incentivar a prática de exercício físico, como forma de combater e prevenir a obesidade, doenças cardiovasculares, fortalecer os músculos, melhorar a postura corporal, promover o relaxamento, etc.

foto:MM

Vítor Santos no 2° Seminário Nacional de Embaixadores da Ética no Desporto

Realizou-se no passado sábado, o “2° Seminário Nacional de Embaixadores da Ética no Desporto”, evento organizado pelo PNED / IPDJ – Instituto Português do Desporto e Juventude, I.P., que se realizou em Mafra.

Vítor Santos foi um dos embaixadores que apresentou neste fórum o seu trabalho e a forma como o tem desenvolvido. O viseense tem sido um dos embaixadores com mais atividade na promoção da ética no desporto com mais de duas dezenas de ações, artigos na imprensa, participação em eventos e entrevistas à comunicação social sobre o tema.

O Regulamento n.º 509/2023, de 10 de maio, publicado em Diário da República veio definir e esclarecer a figura do “Embaixador da Ética no Desporto”.

Entende-se por Embaixador da «Ética no Desporto», a pessoa que pela sua notoriedade e/ou percurso de vida, se destaca na promoção da ética desportiva, nos diferentes quadrantes da sociedade.

Programa “RedEscolas AntiCorrupção”, que distingue escolas na luta pela integridade em Portugal

Com o final de mais um ano letivo, termina também mais uma edição do programa RedEscolas AntiCorrupção – escolas que inspiram uma cultura de integridade – uma
iniciativa da Associação All4Integrity, primeira organização criada em Portugal para promover uma cultura de integridade, transparência e justiça social. A Cerimónia Final da RedEscolas Anticorrupção, que procura celebrar o trabalho, empenho e mobilização dos alunos e Professores das 59 escolas que aderiram à 3ª edição do programa, realiza-se nos próximos dias 3 e 6 de junho, com dois eventos online.

A RedEscolas AntiCorrupção é um programa de literacia anticorrupção, desenvolvido pela All4Integrity, que promove junto dos jovens o sentido de espaço público e bem comum, assim como a confiança e empatia por instituições locais, num processo de elevação de consciências e alteração de comportamentos que favoreçam a disseminação e aprofundamento de uma cultura de integridade em Portugal.

A Cerimónia Final contará, na sua sessão de abertura, com uma mensagem de Sua Exa. O Senhor Presidente da República e acontecerá em formato online. O evento contará com a presença de mais de 300 participantes, entre os quais diretores de escolas, alunos do 3ª ciclo e do ensino secundário e professores de diferentes áreas curriculares, que terão oportunidade de apresentar o trabalho desenvolvido na promoção de uma cultura de integridade. Ao longo do evento serão debatidos os principais desafios e impactos que o programa teve junto das respetivas comunidades educativas.

No final da cerimónia serão entregues os Certificados “Escola Embaixadora RedEscolas AntiCorrupção”, bem como os selos digitais correspondentes ao nível da participação e desenvolvimento do programa.

Ao longo das três edições, o programa RedEscolas AntiCorrupção já chegou a 8750 alunos(as) e 294 professores(as) de 126 escolas espalhadas por 7 países (Portugal, Irlanda do Norte, França, Moçambique, Angola, China – Macau e Brasil) de 4 continentes.

 

Dia da Criança no Palácio do Gelo Shopping

O Palácio do Gelo Shopping, em Viseu, vai assinalar o Dia da Criança com muita alegria e atividades múltiplas dedicadas com todo o carinho e atenção aos mais novos.
A data terá dupla celebração, nos dias 1 e 2 de junho, para que todos possam conviver intensamente, numa data muito especial que o Palácio do Gelo Shopping festeja desde a sua inauguração.
Entre as 11 e as 21 horas, no piso 0, vão estar à disposição um insuflável gigante, um comboio para passeios inesquecíveis no interior do centro comercial, havendo, igualmente, jogos tradicionais e pinturas faciais. Estas atividades lúdicas vão decorrer ao longo dos dois dias.
Numa estreita parceira com o Hospital Cuf Viseu, no dia 1 pelas 15 horas, Fábio Silva, criador do projeto Universo Perpendicular, vai falar da origem estelar do corpo humano, ajudando a descobrir como os elementos do nosso corpo foram formados nas estrelas, qual a influência do Planeta Terra no moldar do corpo humano e o seu relacionamento com a Terra, o Sol e a Lua. Os interessados nesta atividade terão que se inscrever nos dias 27, 28 ou 29 de maio no balcão de informações.

“Águas de Junho” em Caldas da Felgueira

No próximo dia 8 de junho, a localidade Caldas da Felgueira será palco de um evento singular que promete celebrar as tradições, a cultura e os recursos endógenos das Aldeias de Portugal. Sob o nome de “Águas de Junho”, esta iniciativa é promovida pelo Município de Nelas, em colaboração com diversas entidades da área de intervenção da Associação de Desenvolvimento do Dão (ADD).

O programa diversificado do evento inclui uma vasta gama de atividades que vão desde animação de rua até espetáculos de som e luz, passando por exposições, workshops, e uma variedade de opções gastronómicas nas tasquinhas presentes. O artesanato local estará em destaque, assim como a prática desportiva, num dia pensado para todas as idades e gostos.

Fique a conhecer o programa:
09:00h – Caminhada: “Pelos Caminhos de uma Aldeia de Portugal”
Ponto de Encontro: Capela da Sra. do Bom Sucesso
Inscrição prévia em https://tinyurl.com/CaminhadaCF

12:30h – Almoço Beirão
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FNAM exige ao Ministério da Saúde um protocolo negocial com soluções para atrair médicos para o SNS

Em comunicado, a  Federação Nacional dos Médicos (FNAM) refere que:” esteve na segunda reunião com o Ministério da Saúde (MS) liderado por Ana Paula Martins. Não foi possível a assinatura do protocolo negocial por este não incorporar as soluções apresentadas pela FNAM para atrair médicos para o Serviço Nacional de Saúde (SNS).

O MS incluiu como temas na proposta de protocolo negocial a avaliação dos médicos (SIADAP) e a formação no âmbito do internato médico. A FNAM exige a inclusão da revisão da grelha salarial de forma transversal para todos os médicos – sejam médicos em contratos de função pública, sejam CIT pré ou pós 2013 – reposição da jornada semanal de trabalho para 35 horas e a revisão da legislação publicada pelo anterior executivo relativa à Dedicação Plena, Unidades de Saúde Familiares (USF), Centros de Responsabilidade Integrados (CRI) e Unidades Locais de Saúde (ULS).

O MS mostrou abertura para rever a inclusão destas matérias. Estaremos de volta no dia 25 de junho, às 15h, para avaliarmos se o Governo tem vontade política para agir em conformidade. Apenas será possível assinar um protocolo negocial que incorpore soluções que valorizem a carreira e atrair médicos para o SNS, e por isso mesmo a FNAM reafirmou a pertinência das suas soluções.

O caminho não se resolve estruturalmente com planos de emergência para um verão ou um inverno em concreto, sendo crucial um plano estratégico para salvaguardar um SNS público, universal e acessível a toda a população”.

Alexandre Borges procura a segunda vitória em Montalegre

Após o arranque do Campeonato em Mação, pilotos e máquinas já se encontram em contagem decrescente para aquela que será a segunda ronda da época e que terá como palco, o bem conhecido Circuito Internacional de Montalegre.

As expetativas estão altas para a Capital do Barroso, onde os protagonistas da prova de abertura do Campeonato, vão procurar novamente esgrimir argumentos,
para tentar levar de vencida toda a concorrência, ao longo dos cerca 1000 metros de cada volta ao Circuito, distribuídos por 60% de asfalto de 40% de piso de terra.

Um dos pilotos que certamente estará em destaque ao longo do fim de semana, é Alexandre Borges, líder do Campeonato Nacional de Kartcross e que
seguramente procurará no rápido Circuito de Montalegre, subir novamente ao pódio e garantir a segunda vitória da época, ao volante do seu Semog Attack.
“Toda a equipa está motivada para conseguir mais um bom resultado este fim de semana, no entanto, expetante de como será a competitividade do MT09 face ao
600, numa pista tão rápida como esta. Em Mação, uma pista mais técnica, considero que não foram visíveis diferenças, agora aqui… ainda é uma incógnita, pois não
temos qualquer ponto de comparação. Estou confiante que essa equidade, em princípio, se irá manter e focado em conseguir sair de Montalegre com um bom
resultado”, acrescenta Alexandre Borges.

Para a tarde de sábado, encontram-se agendados os treinos cronometrados e a primeira corrida de qualificação. Já domingo pela manhã, a segunda e terceira
corridas de qualificação, enquanto que a meia-final e a Final A, ficou reservada para o período da tarde.

Fonte:Nelasport

Foto:DR

Exposição “Move-te por Valores” no IP Viseu

Decorreu nesta quarta-feira, a inauguração da exposição “Move-te por Valores!”, no pavilhão
desportivo do Edifício Multiusos do Instituto Politécnico de Viseu, situado no Campus Politécnico.Esta exposição centra-se na divulgação e promoção da ética no desporto atravésde painéis informativos sobre testemunhos e histórias vivenciadas por atletas e
individualidades nacionais e internacionais. Os visitantes poderão explorar como os diversos valores no desporto são essenciais para o desenvolvimento de práticas desportivas boas, belas, saudáveis e justas.
Idalino de Almeida foi o nome escolhido para relatar a sua história no painel adicionado à mostra na base do valor integridade;.
A Escola Superior de Educação de Viseu, organizadora da exposição, procedeu ainda a uma homenagem a Idalino de Almeida pela sua dedicação ao desporto e educação durante a sua vida profissional, tendo sido docente nesta instituição desde 1988, primeiro ano de lecionação de uma licenciatura na área da Educação
Física e Desporto nesta instituição, sendo de destacar que muitos antigos alunos acompanharam tal homenagem que surpreendeu o próprio.

A cerimónia contou, entre outros, com as presenças de Fernando Ruas, Presidente da Câmara Municipal de Viseu, de José Costa, Presidente do Instituto Politécnico de Viseu, de Cristina Gomes, Presidente da Escola Superior de Educação de Viseu, de Catarina Durão, Diretora Regional do Instituto Português do Desporto e Juventude, de José Lima, Coordenador Nacional do Plano Nacional de Ética no Desporto e de Abel Figueiredo, Coordenador do Curso de Licenciatura em Desporto e Atividade Física e Diretor de Departamento de Ciências do Desporto e Motricidade da ESEV.
A exposição poderá ser visitada até ao dia 4 de junho.

Fotos:IPV