Artigo de Paula Miranda—- JULHO Férias e Descanso Vs Análise e redefinição de objetivos
JULHO
Férias e Descanso Vs Análise e redefinição de objetivos
Mês 7! Início do segundo semestre de 2022
Altura do ano em que muitos de nós escolhe para descansar de um ano de trabalho, e sim é muito importante sabermos descansar, já o falei várias vezes e falarei outras tantas. Escolhermos momentos de pausa para repor energias, para revitalizar o corpo, para podermos ser e estar com os nossos sem tempo.
Para também podermos estar connosco, sem tempo e com tempo de qualidade.
- O que é que para ti faz sentido fazer, e sentires que estás a ter tempo de qualidade contigo?
- Há quanto tempo não o fazes?
Para mim sempre foi o meu Mês, o que mais gosto pois traz com ele várias celebrações, e a minha volta ao sol é a melhor delas.
Este mês celebro-me mais um ano, mais uma volta de aprendizagens, mais uma volta de conhecimento, mais uma volta de desafio… e que no mínimo este novo ciclo que se inicia seja tão bom ou melhor que o anterior.
E, isto não quer dizer que não venham mais desafios, aguardo por eles no tempo certo, e encontrarei as soluções para cada um, sempre com o mesmo amor e leveza com que reaprendi a estar e ser eu.
Este ano vem com um misto de emoções, uma quantidade indefinida (ainda) de transformações.
44 é o número de voltas ao sol 😊
Será que me traz alguma mensagem?
Mês de sol, calor, pés na areia, mar, piscina, brincadeira e reencontros.
O mês de julho para mim é, de lembranças, grandes perdas, de Transformação.
De novos inícios, de renovação de ciclo, de novas conquistas, de novos sonhos realizados… de muito e tanto que me trouxe e traz de aprendizagem e crescimento.
Toda e qualquer mudança ou desafio requer resiliência, força, determinação, coragem e fé.
E sei que sempre que saímos da nossa zona de conforto é aí que se dá o nosso crescimento, enquanto seres.
- O que precisas agora, para teres coragem para dar esse passo que ainda te falta?
- Será que isso que te está a desafiar tem mais força que tu?
Há já alguns anos que escolho este mês, para analisar o que já foi feito durante o ano, e definir o que ainda posso escolher fazer.
Gosto de fazer pausas conscientes, não só para descanso, como também para estudar, pensar, escrever.
Ou seja, para mim é um mês de criação.
- Quais objetivos definiste no início deste ano que já foram cumpridos?
- O que gostarias de criar ainda este ano? Define uma ação pequena para poderes ir ao encontro do que pretendes.
- Desafio-te a pegares num papel e numa caneta, definires um tempo (30 minutos p.ex), e escolher um tema sobre o qual gostarias de pensar.
- Agora, pensa apenas nesse tema e permite-te escrever tudo o que te vier ao pensamento sobre ele.
Bom trabalho.
Nesta edição atrevo-me a deixar uma mensagem especial, direcionada a uma alma linda.
Julho eternizará para sempre a Irina, alguém que não conhecendo pessoalmente, sei que fez companhia a muitos, mostrou o exemplo, elevou o AMOR e a CURA.
Deixou como exemplo tudo aquilo que descrevi lá atrás. E diz que O AMOR CURA!
O Amor Cura Mesmo
OBRIGADA IRINA @cancer_i_love_you
Só precisamos de nos amar, amar os outros e saber receber o amor deles também.
Amem-se.
E vamos lá aproveitar estes meses de sol, de dias e noites mais quentinhas, para encontrarmos espaço para um momento só nosso, para momentos que nos elevem em amor.
- Vamos ouvir o nosso coração, o que ele tem para nos dizer.
- Vamos sentir o que tivermos de sentir.
- Se tiver que doer, deixa doer e acredita que o teu amor por ti irá curar.
Vamos Ser 😊
Eu estarei por aqui, permitam-se perceber e conhecer o que podem ganhar com o coaching.
A primeira Sessão ainda é GRATUITA.
Aproveita e marca a tua, tenho a certeza que tens muito aí dentro de ti para ser descoberto e que te vai levar a um lugar onde nem imaginas que consegues chegar.
Aguardo por Ti.
Gratidão
Continuarei a escolher o Amor, a Verdade e a Compaixão.
Sempre por perto … treecoach9@gmail.com
Com Amor e Gratidão
Paula Miranda
Coach Profissional & Kid Coach
Especialista em Comunicação e PNL
Atendimento Parental e Escolar
Analista Comportamental
Rua Marquês de Tomar, 22
Fornos de Algodres
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