No âmbito do projeto Ativar + Mente, o Município de Celorico da Beira, em colaboração com a Escola Profissional de Trancoso, dinamizou nesta quinta-feira, dia 27 de fevereiro, uma atividade de animação de caráter físico e cultural nas Piscinas Municipais. O evento foi especialmente dirigido à população sénior do concelho, visando estimular tanto a mobilidade como a capacidade cognitiva dos participantes.
Alunos e docentes da Escola Profissional de Trancoso promoveram esta iniciativa com o objetivo de fomentar a estimulação motora e cognitiva através do exercício físico. Dessa forma, procurou-se reduzir e/ou desacelerar as perdas cognitivas típicas do envelhecimento, proporcionando um impacto positivo na qualidade de vida dos seniores.
O propósito destas atividades é incentivar a população sénior a adotar um estilo de vida mais ativo, destacando a importância do exercício físico como elemento fundamental para a qualidade de vida, bem-estar social e equilíbrio emocional. Ademais, busca-se sensibilizar os participantes sobre a conexão entre a prática de atividades físicas e a capacidade cognitiva, ressaltando a necessidade de manter-se em movimento para melhorar tanto a saúde física quanto a mental.
Esta iniciativa reflete o compromisso do Município de Celorico da Beira em promover o envelhecimento ativo e saudável, proporcionando à população sénior do concelho momentos de lazer, socialização e bem-estar.

Concluída a primeira fase de trabalhos do Projeto “Radar Social de Nelas”, que contemplava a Execução do Plano de Ação Diagnóstico Social e Mapeamento de Recursos, a Equipa Técnica, constituída por técnicos do Município, já iniciou a segunda fase do projeto que assenta na Georreferenciação Social das populações mais vulneráveis do Concelho, na Avaliação, Encaminhamento e Monitorização das situações sinalizadas.

Este novo patamar do projeto decorre de diversas reuniões de trabalho com os Parceiros Locais, nomeadamente, os Agrupamentos de Escolas do Concelho e Serviço de Educação, Estabelecimentos de Saúde, GNR, Juntas de Freguesia, entre outras entidades de intervenção social. Ler Mais »

O Centro Cultural de Celorico da Beira acolhe no próximo dia 17 de janeiro, pelas 14H30, a apresentação do Projeto “Rugas do Sorriso”, no âmbito das sessões mensais Ativar + Mente.
Esta atividade conta com um momento musical, a cargo da Universidade Sénior de Gouveia e encerra com um coffee-break.
“Rugas do Sorriso” foi criado com o intuito de facilitar o dia-a-dia dos idosos e das famílias que deles cuidam, reunindo um conjunto de serviços e respostas variadas, que se adaptam às necessidades de cada caso individualmente.
Neste contexto, trata-se de uma resposta social, constituída por uma equipa multidisciplinar que pretende melhorar a qualidade de vida dos idosos e, por conseguinte, das suas famílias, aumentando a autoestima, o bem-estar, e a sua interação com os pares.
Vigiar, acompanhar e cuidar cada indivíduo respeitando a sua história, bem como, as suas vontades, opiniões, crenças e retardar a institucionalização o mais possível, são alguns dos objetivos desta Entidade.

A Câmara Municipal de Figueira de Castelo Rodrigo aprovou um
orçamento de 25.735.560€ para o ano de 2025, representando um
aumento de 22,85% em relação ao ano anterior. Este reforço
financeiro reflete o compromisso do Executivo Municipal em realizar
investimentos prioritários, maioritariamente apoiados por fundos
comunitários do PT2030 e do PRR, que contribuem para a melhoria
das condições de vida da população e para o desenvolvimento
estratégico do concelho Figueirense, tendo as pessoas no centro da
ação política.
Entre os projetos previstos, destaca-se o reforço de programas na
área da saúde, como o Cartão de Saúde Municipal e o projeto “Dar
Visão a Figueira de Castelo Rodrigo”, que já possibilitou mais de
150 cirurgias gratuitas às cataratas a Munícipes. O serviço de
mobilidade Cegonha Móbil e o programa de Apoio ao Idoso terão
continuidade, enquanto a Academia Figueira Sénior prosseguirá em
funcionamento, com novas valências que promovam o
envelhecimento ativo. Na habitação, a autarquia vai iniciar a
construção de 12 fogos habitacionais no centro histórico, no âmbito
do programa de Habitação a Custos Acessíveis, com um
investimento de 1,7 milhões de euros, financiados a 100%.
Simultaneamente, será dada continuidade à requalificação de fogos
sociais do Município.
Neste orçamento, a educação é uma prioridade, com um
investimento superior a 4,5 milhões de euros alocados para se
efetuar obras profundas de requalificação na Escola Secundária de
Figueira de Castelo Rodrigo, financiado pelo Estado Português,
através do Banco Europeu de Investimento, e a continuidade do

Programa Intermunicipal de Promoção de Sucesso Escolar, no valor
de 200 mil euros.
O orçamento inclui também a remodelação do Quartel da GNR,
num investimento de 1,3 milhões de euros, e no términus do Posto
de Turismo de Barca de Alva, que se tornará na porta de entrada do
Parque Natural do Douro Internacional.
Outros investimentos importantes incluem a construção de uma
praia fluvial e de um parque de lazer na Barragem de Santa Maria
de Aguiar, a requalificação das Avenidas Sá Carneiro e 25 de Abril,
do Largo Dr. Vilhena e da Rua Dom Dinis. A execução da ETAR da
Zona Industrial e a reparação de edifícios municipais, como o
Pavilhão dos Desportos e a Casa da Cultura vão também avançar
em 2025.
Os eventos culturais e turísticos continuam a ser uma aposta, como
é exemplo a Rainha da Amendoeira em Flor, a Recriação Histórica
da Batalha de Castelo Rodrigo, as Festas da Vila e o ciclo eventos
“É Cá da Terra”, culminando com a segunda edição da FAT – Feira
Agrícola Transfronteiriça, e ainda a “Figueira Terra Natal”. A
participação em feiras de turismo assegurará a promoção do
concelho.
No âmbito fiscal, a autarquia mantém a “Fiscalidade Amiga dos
Cidadãos”, incluindo, no próximo ano, a isenção de IMI por cinco
anos para habitações próprias de valor tributário até 125 mil euros,
e o Regulamento de Benefícios Fiscais à Atividade Económica, que
proporciona vantagens a investidores.
As Juntas de Freguesia continuarão a ser apoiadas, com o
financiamento a ultrapassar um milhão de euros, permitindo
investimentos nas aldeias.
Para o Presidente da Câmara, Carlos Condesso, este orçamento é
“ambicioso, rigoroso e responsável, refletindo a boa gestão dos
recursos públicos e a promoção do progresso do concelho,
respondendo eficazmente às necessidades dos cidadãos e
empresas, mesmo num contexto de incerteza global”.
“A perspetiva para o ano de 2025 é de mais investimento, maior
desenvolvimento e melhor bem-estar para os cidadãos do
Concelho”, concluí o autarca.

Foram quatro Boas Práticas vencedoras da 7.ª edição do Prémio de Boas Práticas de Envelhecimento Ativo e Saudável da Região Centro, promovido pela CCDR Centro, em colaboração com os consórcios Ageingcoimbra e AgeINfuture:
”AGILidades LAB CENTERS”, promovido pela Agilidades, SPIN OFF IPLeiria, na categoria Conhecimento+
”Em idade maior: espaço adequado & corpo mobilizado”, promovido pela Unidade de Saúde Pública da ULS da Guarda, na categoria Saúde+, de salientar a posição de finalista da APS Fornos.
”Escola Alfa”, promovido pelo Centro Assistencial Cultural e Formativo do Fundão e VirtuALL”, promovido pela AD ELO – Associação de Desenvolvimento Local da Bairrada e Mondego, na categoria Vida+
No âmbito das novas competências que a CCDR Centro incorporou nas áreas da Cultura e do Desenvolvimento Rural durante o ano de 2024, foram galardoados mais dois projetos:O projeto “Geração 8/80”, promovido pela Câmara Municipal do Entroncamento, com o Galardão Cultura e o projeto “Cabra D’Oiro”, promovido pela Santa Casa da Misericórdia de Castro Daire, com o Galardão Desenvolvimento Rural.

Foto:DR

A Comissão de Coordenação e Desenvolvimento Regional do Centro, I.P. (CCDR Centro), em colaboração com os consórcios Ageing@Coimbra e AgeINfuture, anuncia hoje, em Coimbra, no 11.º Congresso de Envelhecimento Ativo e Saudável da Região Centro, os vencedores do Prémio de Boas Práticas em Envelhecimento Ativo e Saudável na Região Centro 2024.

Os 12 finalistas deste prémio, que tem como objetivo aumentar a divulgação e o reconhecimento de projetos e iniciativas que promovem o envelhecimento ativo e saudável na
região Centro, vão apresentar, no congresso, as suas Boas Práticas. Estes 12 finalistas destacaram-se entre as 149 candidaturas admitidas a concurso e são demonstrativos de um compromisso com o bem-estar da população na região Centro. As candidaturas apresentadas foram promovidas por 111 entidades, provenientes de 56 municípios.

No final do evento serão revelados os vencedores em cada uma das categorias existentes: Conhecimento+, Saúde+ e Vida+. Tendo em conta que a CCDR Centro incorporou novas competências durante o ano de 2024, nesta edição irá galardoar mais dois projetos nas áreas da Cultura e do Desenvolvimento Rural, por estes terem como objetivo um envelhecimento mais ativo e saudável.

Esta iniciativa reforça o compromisso da CCDR Centro em reconhecer e divulgar boas práticas inovadoras e que melhoram a qualidade de vida na região Centro. De forma a promover práticas e iniciativas inovadoras e a induzir novos projetos e novas parcerias, as Boas Práticas de Envelhecimento Ativo e Saudável da Região Centro recebidas, no âmbito nas várias edições deste concurso, encontram-se compiladas num catálogo online, em http://envelhecimentoaocentro.ccdrc.pt/.

As 12 boas práticas finalistas nas três categorias são:
Categoria Conhecimento+:
 AGILidades LAB CENTERS – Promotor: Agilidades, SPIN OFF IPLeiria
 Activ4Brain – Promotor: Universidade de Coimbra
Categoria Saúde+
 AtivAgingHome – Promotor: Associação de Promoção, Social, Cultural e Desportiva de
Fornos de Algodres
 Demência e Agora?!… – Centro Rainha D. Leonor – Promotor: Santa Casa da
Misericórdia do Concelho de Oliveira do Bairro

 Em idade maior: espaço adequado & corpo mobilizado – Promotor: Unidade de Saúde
Pública da ULS da Guarda

Categoria Vida+
 Academia da Mente – Promotor: Human Coop, Crl
 Córtex School Bag – Promotor: Agilidades, SPIN OFF IPLeiria
 Escola Alfa – Promotor: Centro Assistencial Cultural e Formativo do Fundão
 Geração Digital – Promotor: Câmara Municipal de Mortágua
 Receitas com História – Promotor: Câmara Municipal de Óbidos
 SIT Flexi – o transporte flexível a Pedido na Região de Coimbra – Promotor:
Comunidade Intermunicipal da Região de Coimbra
 VirtuALL – Promotor: AD ELO – Associação de Desenvolvimento Local da Bairrada e
Mondego

A Guarda Nacional Republicana (GNR), em colaboração com o Pingo Doce, este Natal lança uma campanha solidária com o objetivo de apoiar idosos que situação de extrema solidão. Até dia 31 de dezembro, os clientes podem contribuir para esta causa, através de um cabaz de bens essenciais disponível em todas as lojas Pingo Doce.

“Desde 2022 que o Pingo Doce, em parceria com a GNR, oferece cabazes de Natal que levam um pouco de conforto e carinho a idosos que vivem sozinhos e/ou isolados. Este ano, continuamos a nossa missão, mas entendemos que seria importante abri-la à comunidade permitindo que, quem queira, possa também contribuir e participar nesta iniciativa tão bonita e especial para estes idosos que passam o Natal sozinhos, juntando os seus cabazes aos cabazes oferecidos pelo Pingo Doce.” afirma Mariana Lino, Coordenadora de Responsabilidade Social e Impacto Local do Pingo Doce.

Com o Natal a aproximar-se, esta campanha procura consciencializar a população para os milhares de idosos que passam esta quadra sozinhos e sem as condições reunidas para a tradicional ceia natalícia e, ao mesmo tempo, levar um pouco de conforto e carinho a quem está só.

Os cabazes solidários são constituídos por diversos bens alimentares, no valor de 15€, como massa, arroz, aletria; grão; bolachas, chás ou marmelada e serão entregues, em mão, pela GNR aos idosos.

Ao contribuir com estes cabazes, os clientes são convidados a deixar uma mensagem a um idoso numa página online criada para esta campanha. “Nesta quadra especial que nos une, ainda mais, a todos, queremos levar a estes idosos uma mensagem de alegria da comunidade”, reforça Mariana Lino.

GNR e Pingo Doce juntos para apoiar idosos em situação de vulnerabilidade.

A GNR realiza, anualmente, os Censos Sénior com o objetivo de identificar os idosos que estão em situação de vulnerabilidade, nomeadamente os que estão sós ou isolados. Os últimos números indicam que há mais de 40.000 idosos nesta situação, em Portugal.

Esta iniciativa pretende ser mais um apoio a esta faixa etária da população e integra o protocolo que o Pingo Doce tem com a GNR desde 2022, através do qual os militares visitam as casas de idosos sinalizados, desenvolvendo ações e iniciativas locais para o combate ao isolamento, solidão e carência alimentar. Desde o início da parceria já foram entregues mais de 10.000 cabazes.

Toda a informação sobre a campanha esta disponível em https://www.pingodoce.pt/sustentabilidade/cabazes-solidarios/.

A sessão contou com a presença de cerca de 200 alunos, oriundos de todas as freguesias, com os professores e com o executivo municipal, onde o Presidente da Câmara Municipal, Joaquim Amaral realçou a importância do projeto e do papel essencial que tem tido na promoção da aprendizagem, na integração social da população sénior e nos momentos de convívio que os alunos/as partilham nas mais variadas atividades.

A abertura ficou a cargo do Coro Misto da Universidade Sénior e durante a sessão teve lugar uma retrospetiva do ano anterior, com dados estatísticos dos inscritos ao longo dos anos. Foi apresentado também o plano de atividades previsto para este novo ano letivo, bem como outras novidades preparadas para a população sénior do concelho, reforçando o compromisso do Município em continuar a oferecer oportunidades de aprendizagem e convívio, promovendo o bem- estar geral desta população. O grupo de cordas da Universidade Sénior, encerrou a sessão com muita animação e música de tempos antigos.

A Universidade Sénior do Município de Nelas destina-se a pessoas com 50 anos ou mais, residentes no Concelho, independentemente do seu nível de escolaridade.
Funciona na antiga Escola Primária Serra da Estrela de Nelas e desenvolve também atividades em todas as freguesias do concelho.

Fonte: Município de Nelas

O projeto “eGuard” tem como objetivo acompanhar pessoas vulneráveis, com recurso a uma plataforma eletrónica, para melhorar a sua qualidade de vida e combater o isolamento e solidão.
A monitorização é feita pela Sala de Situação da Unidade, que funciona 24 horas por dia, 7 dias por semana.
O projeto consiste em fornecer um dispositivo eGuard aos idosos que mais precisam, permitindo-lhes comunicar com os operadores da GNR por voz.
O dispositivo é colocado no pescoço do idoso e, em caso de necessidade, seja de segurança ou de saúde, o idoso pode pressionar um botão SOS.
No imediato, os militares da GNR entram em contacto com o idoso para averiguar a situação.
Em caso de solicitação ou falta de resposta do idoso, uma patrulha da GNR é imediatamente deslocada ao local.
Caso o idoso não esteja capacitado para informar o seu local de localização, é possível verificar a sua geolocalização.
O acionamento do dispositivo, mesmo em situações não urgentes, permite um contacto direto e imediato dos operadores da GNR com os idosos, transmitindo-lhes um sentimento de segurança e presença.
Este projeto visa melhorar a vida das pessoas mais vulneráveis, combatendo o isolamento e solidão.

Em Fornos de Algodres, o Projeto Teleassistência continua em marcha, com o intuito de  promover as atividades cognitivas com o objetivo de promover a memória e o pensamento e a interação social reduzindo assim o impacto das doenças mentais e tornando o cérebro mais saudável.

Assim os técnicos do Municipio desta área vão assim visitando os utentes e levando sempre uma palavra amiga.

Fonte:MFA