Entre sorrisos e bowling, NeuroCEDE aposta no envelhecimento ativo e no combate ao isolamento

No NeuroCEDE, treinar a mente também pode ser sinónimo de diversão, convívio e muitos sorrisos. A mais recente atividade do grupo, um animado jogo de bowling, voltou a demonstrar a importância das dinâmicas sociais e cognitivas na promoção da saúde mental e da qualidade de vida.
Entre gargalhadas, espírito de equipa e momentos de descontração, os participantes viveram uma experiência marcada pela boa disposição, mas também por objetivos muito claros: combater o isolamento, estimular o cérebro e promover um envelhecimento ativo e saudável.
Através destas atividades, o NeuroCEDE procura criar um ambiente de proximidade e amizade, incentivando os participantes a saírem de casa, fortalecerem relações sociais e deixarem para trás sentimentos de solidão e tristeza.
Além da componente social, iniciativas como o bowling ajudam igualmente a trabalhar capacidades como a coordenação motora, o foco, a concentração e a agilidade mental, tudo de forma leve, dinâmica e motivadora.
A instituição continua assim a apostar em projetos inovadores e humanos, reforçando a ideia de que prevenir continua a ser o melhor caminho para garantir mais saúde, bem-estar e felicidade ao longo da vida.

Fonte:APSFA