Programa Nacional Diabetes em Movimento em Fornos de Algodres

De acordo com os dados da Sociedade Portuguesa de Diabetologia de 2021, estima-se que exista em Portugal uma prevalência 14,1% de diabetes na população entre os 20-79 anos1. A Diabetes tipo 2 representa cerca de 90% dos casos totais de diabetes.
Entre os principais determinantes no surgimento e na dificuldade do controlo da Diabetes Mellitus tipo 2, encontram-se o estilo de vida, nomeadamente os maus comportamentos alimentares e sedentarismo.
Pelo segundo ano consecutivo o Município de Fornos de Algodres associa-se à Unidade Local de Saúde da Guarda, E.P.E, através das suas equipas (UCSP e UCC) de Fornos de Algodres e implementaram o Programa Nacional Diabetes em Movimento (sob a coordenação da Direção-Geral da Saúde) que fomenta a promoção da atividade física supervisionada nesta população.
Este programa comunitário consiste na prática de exercício físico orientado e supervisionado por profissionais da área do desporto e da saúde (enfermeiros) para pessoas com diagnóstico de diabetes tipo 2, depois de devidamente referenciados pelas equipas de saúde. Decorre, habitualmente, entre outubro e junho de cada ano. Contempla três sessões semanais de exercício físico (2ªs, 4ªs e 6ªs feiras), com a duração de 90 minutos, que decorrem no Mercado Municipal de Fornos de Algodres.
O programa Diabetes em Movimento para além da componente prática do exercício físico fomenta também a sensibilização e a educação para a saúde, através de sessões periódicas alusivas a várias temáticas, bem como comemorações festivas. Das quais destacamos o Dia Mundial da Alimentação através da sessão sobre alimentação saudável, a promoção da Saúde Mental e o Dia Mundial do Acidente Vascular Cerebral e Dia Mundial da Diabetes, este ano abordados em conjunto com uma sessão de Suporte Básico de Vida promovida no passado dia 22 de novembro.
A compreensão da diabetes tipo 2 é essencial para prevenir o seu aparecimento e melhorar a qualidade de vida das pessoas que vivem com esta condição.
1.Fonte: PREVADIAB – SDP (Ajustada à Distribuição da População Estimada)