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Depois de algum período de tempo instável, esta semana o sol voltou e o programa Summer Fit 16 regressou em força,a decorrer no Jardim 28 de maio, em Fornos de Algodres, esta é uma parceria do Município local e a A.D.Fornos de Algodres.
Reiniciou na passada terça-feira, com uma dezena de participantes, ao qual , foram fazendo diversos exercícios , com o grupo de trabalho a rodar.
Já nesta quinta -feira, nova aula surgiu e com um grau de adesão mais elevado com o Zumba a preenc
her grande parte e seguiu-se uma parte com treino funcional.
Pode-se concluir, que o exercício físico ao ar livre, é saudável e está aberto a todas as idades.
Por:Antonio Pacheco
foto:ADFA