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Guarda-Semana Europeia do Desporto de 23 a 30 de setembro

O Município da Guarda irá assinalar a Semana Europeia do Desporto, que decorre de 23 de setembro a 30 de setembro, com um programa de atividades que decorrerão em vários locais da cidade da mais alta.

Esta atividade desenvolvida pela Comissão Europeia e em Portugal é coordenada pelo Instituto Português do Desporto e Juventude, I.P. e este ano tem como tema principal ser #BEACTIVE, incentivando cada um a ser ativo, não só durante a Semana Europeia do Desporto, mas ao longo de todo o ano, adotando um estilo de vida saudável.

No dia 23 de setembro, às 16h00, na piscina do N’ FIT CAR será dada uma aula de hidroginástica e às 18h00 no Parque Urbano do Rio Diz os ginásios POLIS, N’FIT CAR e CBE GYM darão aulas de zumba, pump e pilates, no semicoberto.

Já no dia 25 de setembro, decorrerá uma iniciativa de Corrida /Caminhada a partir do largo da Escola de Santa Clara, junto ao Abrigo de Transportes Públicos de última geração, a partir das 19h30. O percurso terá início no largo da Escola de Santa Clara, percorre a Av. Rainha D. Amélia e a partir daí, toda a ecovia até ao largo da Estação de Caminhos de Ferro.

Assinalando também setembro como mês da mobilidade na Guarda, o Município oferece o bilhete de regresso aos participantes na atividade nos Serviços de Transportes Urbanos da Guarda (STUG), utilizando a linha regular (linha verde) disponível nos horários 20h45, 21h35 ou 22h25.

No dia 26, quinta-feira, será realizada nas Piscinas Municipais da Guarda uma atividade aquática inclusiva, às 10h00.

Os Passadiços do Mondego são também destaque nesta semana Europeia do Desporto. No dia 27 de setembro, no dia em que assinala também, o Dia Mundial do Turismo, às 17h00, na entrada da Barragem do Caldeirão, será iniciada uma caminhada de 3 km até ao Parque de Merendas de Vila Soeiro. Os caminhantes serão depois convidados para uma sessão de Yoga, ‘A Paz que a Natureza nos traz’, seguida de lanche no parque de merendas.

Neste vasto programa de atividades as famílias também são convidadas a participar. No dia 28 de setembro, o Estádio Municipal e as Piscinas Municipais serão o ponto de encontro para aulas de natação das 9h00 às 12h00 e aulas de atletismo das 15h00 às 17h00.

No dia 29, as atividades outdoor estarão em alta. Na Barragem do Caldeirão decorrerá uma caminha e um trail, seguindo-se uma atividade de canoagem.

As celebrações terminam no dia 30, com uma palestra no Auditório do Instituto Politécnico da Guarda. Nesta sessão Paulo Azevedo será o palestrante e orador motivacional.

A Semana Europeia do Desporto celebra-se anualmente de 23 a 30 de setembro, desde 2015 e tem como objetivo promover o desporto e a atividade física em toda a Europa, junto de todos os cidadãos.

Celorico da Beira com atividades na Semana Europeia do Desporto

No âmbito da Semana Europeia do Desporto, o município de Celorico da Beira associa-se à iniciativa #BEACTIVE Portugal do IPDJ, promovendo nos próximos dias 24 e 27 de setembro, atividades desportivas dirigidas a toda a população.
Com o propósito de incentivar os celoricenses a combaterem o sedentarismo e a inércia, através da adoção de boas práticas desportivas, potenciadoras da saúde física, mental e psicológica, não só durante esta semana mas, o ano todo, o Gabinete de Desporto lança o desafio, sob o lema #BEACTIVE Em FAMÍLIA, de participarem no próximo dia 24 de setembro em duas atividades destinadas às famílias, a saber: Ensino de BTT, às 10H00, na mata, junto ao estádio Municipal e Atividades no Jardim Parque Carlos Amaral, às 14H00.
Destinada à população sénior do concelho, terá lugar no próximo dia 27 de setembro, nas Piscinas Municipais, uma Mega Aula de Hidroginástica.
Iniciativa da Comissão Europeia, a Semana Europeia do Desporto é um evento desportivo à escala europeia que objetiva incentivar a prática desportiva e a atividade física junto da população europeia, sensibilizando-os para os benefícios que advêm destas práticas salutares. Com vista à concretização deste desígnio, desenrolam-se durante esta semana, diversas atividades desportivas em todos os países da Europa.

Por:MCB

Gouveia assinala a Semana Europeia do Desporto

Numa iniciativa do Grupo de Desporto do Município de Gouveia de 23 a 30 de setembro, acontece a  Semana Europeia do Desporto (SED), através da dinamização de um programa local que integra um conjunto de atividades desportivas destinadas aos cidadãos das mais variadas idades e aptidões físicas.
A Semana Europeia do Desporto é uma iniciativa da Comissão Europeia que vem promover o desporto e os estilos de vida ativos. Apela-se à importância da prática da atividade física e ao combate contra o sedentarismo exacerbado através da introdução de hábitos saudáveis e duradouros.
Neste sentido, o Município de Gouveia organizou um conjunto de atividades, desde a ginástica sénior ao desporto laboral, que se irão desenrolar ao longo desta Semana Europeia do Desporto:
No dia 23 irá decorrer uma mega-aula de dança na Escola Básica para os alunos do 1.º e 2.º ciclo de Gouveia, uma atividade em parceria com o Agrupamento de Escolas de Gouveia.
Para dia 24, dia do BeActive Família, está agendado um divertido peddy-paper que vai unir e mover as famílias, que enfrentarão o desafio de responder a questões relacionadas com pontos da cidade e resolver enigmas. O peddy-paper requer inscrição nas Piscinas Municipais Cobertas (tel.: 238 492 626, tlm.: 961 584 974 e do email piscinas@cm-gouveia.pt).
Esta atividade lúdica intergeracional inicia-se pelas 17h30, no Mercado Municipal, e termina nos claustros dos Paços do Concelho, sendo que é realizada em parceria com o CLDS4G – Projeto InteGr4r (Contrato Local de Desenvolvimento Social).
Na manhã de sábado, pelas 10h00, na Praça Alípio de Melo (Gouveia) terá ainda lugar uma Visita Guiada ao Património Ecológico e Ambiental sob a temática “Decompositores e compostores”.

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Gouveia-Semana Europeia do Desporto com muitas atividades

Ao longo desta semana, foram promovidas  um conjunto de atividades desportivas abertas a toda a população, celebrando assim a Semana Europeia do Desporto (SED), uma iniciativa que pretende sensibilizar as populações para a importância do exercício físico, pelo Município de Gouveia
Através desta ação, pessoas de todas as idades e aptidões físicas tiveram a oportunidade de desenvolver atividade física e introduzir hábitos saudáveis nos seus quotidianos.
Desde o boccia à ginástica sénior, passando pelo desporto no trabalho e pelas caminhadas desafiantes, os praticantes aceitaram o desafio e colocaram-se à prova através da prática desportiva.
Organizadas pelos Técnicos de Desporto do Município, as atividades realizadas ao longo desta 6.ª edição da SED, vieram reforçar que, as limitações devem ser vistas como um desafio a superar e não como um obstáculo intransponível.
Para marcar o final da 6.ª edição da SED, decorreu, uma palestra acerca da importância do exercício físico na vida dos praticantes seniores.
A SED é uma iniciativa cofinanciada pelo Programa da União Europeia ERASMUS+ e a coordenação em Portugal é feita pelo Instituto Português do Desporto e Juventude.