A 9ª edição do prémio foi lançada pelo Município de Gouveia em fevereiro de 2021 e reuniu a concurso 140 obras de 96 artistas. Desta forma, o vencedor foi “Ábside VII”, um acrílico sobre madeira do artista plástico Acácio Carvalho foi a obra escolhida pelo júri do Prémio Abel Manta de Pintura 2021. Ainda o júri decidiu,  atribuir um Diploma de Menção Honrosa ao acrílico sobre tela “Diana em suspensão”, de Manuel Mendes.

O júri de seleção do Prémio Abel Manta de Pintura foi composto pela arquiteta Isabel Manta, neta do pintor Abel Manta, pela artista plástica Mónica Nogueira e pelo fotógrafo Carlos Nabais, em representação do Município de Gouveia.

A entrega do Prémio Abel Manta de Pintura, com um valor monetário de 5 mil euros, e a inauguração da exposição irão decorrer a 06 de agosto, data em que será também realizada a sessão pública de distinção do artista vencedor.

O Prémio Abel Manta de Pintura iniciou-se a 22 de fevereiro de 2021 com um período de candidatura que terminou a 30 de abril tendo sido registadas a concurso 140 obras de 96 candidatos. O prémio era aberto a artistas nacional maiores de 18 anos ou residentes em Portugal.

Para além destas pinturas, foram, ainda, selecionadas para exposição alusiva ao prémio que estará patente no Museu Municipal de Arte Moderna Abel Manta em agosto e para catálogo, os seguintes trabalhos:

Duchamp, de Letícia Barreto;

Baratas, parte 1 e 2, de Pedro Cunha;

Pastorícia e Gadanheiros – A última ceifa, de Joana David;

Confinamento, de Salomé Marivoet;

Enigma e Forest II, de Ana Ferreira;

78000 Km/h, de Hugo Guerreiro;

Prisão sem grades III, de Cristiano Felismina;

Space II e Espace III, de Nicoleta Sandulescu;

Linhas na água 1 e 2 (díptico), de Bela Branquinho;

Contraste e Contraste I, de Juliana Oliveira;

Grandes Impressões, de Marta Rosmaninho;

Cadeira Interrompida e Alguém que abrace o buraco, de João Gomes Gago;

Untitled (díptico) de Vitor Malva;

“Procura” ou “Mata”, de Matilde Ribeiro.

O concurso, de caráter bienal, instituído pelo Município de Gouveia em 2007, já vai na sua 9.ª edição e tem como objetivo promover e valorizar as artes plásticas e os artistas nacionais, proporcionando a apresentação pública dos seus trabalhos e valorizando as Artes Plásticas como elemento chave da programação cultural do Município.

Deixamos um historial do grande vencedor deste prémio:

Acácio Carvalho tem o curso de Artes Plásticas da Escola Superior de Belas Artes do Porto e mestrado em cenografia pela Universidade de Boston, USA.

Entre 1972/82 trabalha como designer gráfico no Jornal de Notícias do Porto. Professor Adjunto na Área de Artes e Ofícios da E. S. E. do I. P. Porto. Desde 1965 que trabalha em Teatro, Ópera e Cinema, como ator, encenador e principalmente como cenógrafo. Como artista visual, o seu trabalho estende-se por vários campos de ação como a Pintura, Escultura, Gravura, Cerâmica, Ilustração, Design Gráfico, Fotografia, Instalação e Vídeo-Arte.

Expõe individualmente com regularidade desde 1986 em Portugal e em alguns países como o Brasil, Bélgica, Espanha e França. Tem participado em inúmeras exposições coletivas quer no país quer no estrangeiro. É membro da Associação de Gravura Matriz, Porto.

Prémios

1981- Primeiro Prémio no Concurso Público para a Sigla da Empresa SOPETE, Póvoa de Varzim;

1985- Primeiro Prémio de Pintura, na modalidade “Tema Livre”, Exposição Nacional das Comemorações do Ano Internacional da Juventude e da Música, organizada pela Cooperativa “Artistas de Gaia” e C.M. de Gaia no Museu Teixeira Lopes em V. N. Gaia;

1999- Menções Honrosas nos Prémios: Nacional de Desenho Isolino Vaz, C.M.G., e Nacional de Pintura “António Joaquim —Artistas de Gaia”, 3ª Edição;

2001- Prémio de Aquisição BCP na XI Bienal de Vila Nova de Cerveira;

Últimas Exposições e Projetos Individuais

2019- Projeto de Pintura Mural, em San Sperate, Festival “SANSPERARTE”, Maio, Sardenha, Itália; Co-autoria do Projeto de jardim, “Jardim de Ilusões”, do Festival Internacional de Jardins de Ponte de Lima, Maio-Outubro; Exposição de Pintura, ZET Galeria, Julho/Setembro, Braga; Instalação/Escultura, “Pirâmide Imperfeita”, integrada no Festival “Artes à Vila”, Junho/Setembro, Mosteiro da Batalha, Batalha.

O Simpósio Internacional de Arte Contemporânea (SIAC) – Cidade da Guarda vai decorrer entre 9 e 27 de junho de 2021, numa iniciativa do Município da Guarda, através do seu Museu.

Uma iniciativa que contará com dezenas de artistas de vários países. A iniciativa tem por base, como habitualmente, exposições, produção de arte ao vivo e formação artística. Recorde-se que o SIAC foi criado em 2016 para estimular a proximidade entre artistas e público, promovendo também o envolvimento especial da comunidade educativa. Ler Mais »

A alimentação é uma das formas mais comuns e mais simples de gerir alguns dos sintomas da Síndrome do Intestino Irritável (SII), apesar de não estar comprovada a eficácia de todas as dietas baixas em FODMAP e de diferentes pessoas reagirem de forma diferente à alteração da dieta. Contudo, existem recomendações que podem melhorar a qualidade de vida destes doentes, não só ao nível da alimentação, como na alteração dos estilos de vida, garante Carolina Ferreira, farmacêutica e membro do Movimento Intestino Feliz, uma iniciativa criada pela Ezfy, uma organização que reúne mais de 700 profissionais de saúde distribuídos por farmácias ao longo de todo o território nacional, em colaboração com a Biocodex. O objetivo é ajudar os portugueses a gerir uma doença que ainda é pouco conhecida e que tem forte impacto no bem-estar físico e psicológico das pessoas. “O farmacêutico tem um papel muito importante no acompanhamento destes doentes, muitas vezes frustrados por tratamentos que não estão a corresponder às suas expectativas”, reforça.

“A nossa primeira recomendação é que os doentes se informem sobre todas as possibilidades de tratamento com o médico, inclusive sobre como melhorar o seu estilo de vida, e que se aconselhem também com um nutricionista, de preferência com experiência no tratamento e acompanhamento da SII”, explica.

Carolina Ferreira salienta que a Síndrome do Intestino Irritável é um distúrbio gastrointestinal funcional que afeta 10 a 25% das pessoas em todo o mundo e que, no nosso país, deve atingir mais de um milhão de portugueses. É duas vezes mais comum em mulheres do que em homens. Os sintomas podem variar bastante de pessoa para pessoa, mas os mais comuns são a dor, inchaço abdominal, excesso de gases e períodos de prisão de ventre ou diarreia.

De acordo com a farmacêutica, as causas da Síndrome do Intestino Irritável não estão ainda totalmente clarificadas.  “Alguns estudos demonstram que o risco de desenvolver SII é cinco vezes maior após uma infeção bacteriana. Outros também sugerem uma possível interrupção na comunicação entre o cérebro e o intestino em conjunto com um desequilíbrio da microbiota intestinal”, esclarece. Daí a importância que determinados probióticos específicos podem ter na gestão dos sintomas associados à SII.

Na sua opinião, “é muito importante intervir na alimentação para identificar e excluir da dieta os alimentos que são mais propensos a desencadear crises” e, por isso, a farmacêutica e uma das impulsionadoras do Movimento Intestino Feliz partilha sete conselhos que podem aumentar a qualidade de vida dos doentes e atenuar os efeitos indesejáveis desta doença. E explica ainda que nem todas as fibras são benéficas para quem sofre de SII.

1. CONSELHOS GERAIS PARA PACIENTES COM SII 

1. Faça refeições regulares e coma devagar. Evite saltar refeições ou ficar períodos longos sem comer. 
2. Beba pelo menos 8 copos de água (ou outro líquido, sem cafeína ou álcool) por dia. 
3. Restrinja o consumo de chá e café a três por dia. Não convém tomar 3 cafés e 3 chávenas de chá num só dia, embora o consumo ideal de café e chá possa variar de pessoa para pessoa. 
4. Reduza o consumo de álcool e bebidas gaseificadas. 
5. Ajuste o seu consumo de fibras – fale com o seu nutricionista para saber qual a quantidade e que tipo de fibras é o mais adequado. 
6. Limite o consumo de fruta a três porções por dia. 
7. Tente evitar os açúcares e adoçantes, de forma geral. 

 NEM TODOS OS TIPOS DE FIBRA SÃO BENÉFICOS PARA PESSOAS COM SII 

A fibra da fruta, dos vegetais, frutos secos, legumes e grãos integrais são o melhor combustível para a microbiota intestinal, ajudando a proteger a barreira intestinal, a melhorar a função imunitária e a prevenir a inflamação. Mas, para quem tem SII, nem todos os tipos de fibra podem ser benéficos.

Carolina Ferreira explica que as fibras alimentares podem ser divididas entre solúveis e insolúveis, entre hidratos de carbono de cadeia curta ou de cadeia longa, do tipo fermentável ou não fermentável.

A fibra insolúvel encontra-se principalmente nas hortaliças e outros hortícolas e nos cereais inteiros e seus derivados integrais. “Estas fibras ajudam a dar volume às fezes e a que estas retenham água suficiente para serem suaves e fáceis de passar, estimulando ainda a motilidade intestinal. Esta estimulação faz com que o tempo de exposição da parede do cólon a agentes potencialmente nocivos seja menor”, frisa.

A fibra solúvel encontra-se sobretudo nos frutos, hortícolas, leguminosas e alimentos contendo aveia, cevada ou centeio. Aumenta o tempo de absorção dos nutrientes no intestino delgado e a saciedade, e contribui para a redução do total de glicose e de colesterol absorvidos pelo intestino.

“Não comer fibra suficiente, ou comer em demasia pode piorar os sintomas da SII. O nutricionista pode recomendar o aumento da ingestão de fibra de forma a regular as fezes, reduzir dor abdominal e a presença exacerbada de gases no intestino. O aumento gradual da ingestão de fibra pode modificar, melhorar e, em algumas pessoas, eliminar os hábitos intestinais anormais e sintomas dolorosos associados à SII”, remata.

Por:CF

Líder Rui Rio vai estar presente

A Distrital do PSD da Guarda informa que vai realizar, na próxima sexta-feira, dia 4 de junho, no Teatro
Municipal da Guarda, às 18h, uma cerimónia de apresentação pública dos 14 candidatos às Câmaras Municipais do Distrito. Esta cerimónia conta com a presença do Presidente do PSD, Dr. Rui Rio.
Para além desta iniciativa, o Presidente do PSD vai ainda visitar durante a tarde desexta-feira, dia 4 de junho, a nova unidade da empresa COFICAB, sediada na plataforma logística de iniciativa empresarial da Guarda, e uma plantação de mirtilos em Ribeira dos Carinhos (Guarda).
Recorde-se que nesse mesmo dia, pelas 21h, decorre, também na Guarda, o primeiro
Conselho Nacional do PSD deste ano.
O facto de se realizar na Guarda um Conselho Nacional do Partido é, para a Distrital do
PSD, uma honra e um momento alto para todas as estruturas do partido do distrito e,
particularmente, para todos os militantes e simpatizantes. É também um motivo de
orgulho e de reconhecimento pelo trabalho até agora realizado no distrito, pois desde
o tempo de Sá Carneiro, há mais de 40 anos, que não se realizava na Guarda uma
reunião deste órgão máximo entre congressos.
A realização desta reunião numa cidade do interior do país, para além de dinamizar a
economia local, devido ao número de participantes vindos de todo o país, também dá
um bom exemplo de descentralização e de valorização deste território, promovendo
internamente a tão proclamada coesão territorial.

O Partido Socialista da Guarda, informa  que a Apresentação Pública dos Candidatos do Partido Socialista à Assembleia Municipal e à Câmara Municipal da Guarda, para as próximas eleições autárquicas, vai decorrer no próximo sábado, dia 5 de junho de 2021, pelas 17H00 na Praça Luís de Camões – Guarda.

Na tarde, desta segunda-feira, o auditório da Escola sede do Agrupamento de Escolas de Fornos de Algodres, acolheu a tomada de posse do novo Diretor deste Agrupamento de Escolas, para o quadriénio 2021/25.

Estiveram presentes, professores e pessoal docente, assim como Joaquina Domingues, Presidente do Conselho Geral do AEFA, Artur Oliveira, anterior diretor e Manuel Fonseca, Presidente do Município de Fornos de Algodres.

Recorde-se que, vem substituir Artur Oliveira que ao longo de muitos anos este a liderar este Agrupamento, que ao longo deste ano sofreu remodelações.

A hora foi de agradecer pelo trabalho feito pelo anterior diretor e assim olhar para o futuro com vontade de triunfar. Marco Fernandes, professor e adjunto do diretor deste Agrupamento vai agora liderar, numa fase de pandemia onde as incertezas do futuro reinam, mas com o lema de atrair mais alunos para este Agrupamento.

Segundo comunicado da AF Guarda, refere que foram vandalizadas duas viaturas pertencentes a esta  Associação  na noite do passado sábado, dia 29 de maio, junto à sede da mesma.

Os atos de vandalismo decorreram após algumas mensagens nas redes sociais e depois de alguma incompreensão por parte de público, que continua a não poder assistir aos jogos distritais, mas viu permitido o publico no jogo da Final da Liga dos Campeões.

“Em relação à Final da Liga dos Campeões com público, não foram as Associações distritais ouvidas, nem achadas, para a realização deste evento, já que não era da sua competência”, esclarece o presidente da Direção, Amadeu Poço. E acrescenta: “A AF Guarda tem lutado pela entrada de público nos campos. E esta é uma luta que vamos continuar a manter”.

Em Seia,  numa iniciativa Comando Distrital da PSP da Guarda acontece no dia 4 de junho, através do Núcleo de Armas e Explosivos, uma ação de atendimento de proximidade em matéria de armas. A ação vai ter lugar no Largo da Câmara, das 14h às 19h.

Esta iniciativa vai decorrer em vários pontos do distrito e visa auxiliar os cidadãos que residam mais distantes da capital de distrito e que pela sua idade ou mobilidade reduzida têm dificuldades em se deslocar às instalações policiais para procederem à legalização de armas.

Até 23 de junho, extraordinariamente, é possível a entrega voluntária ou regularização da posse de armas ilegais sem sancionamento (criminal ou contraordenacional), pelo que a PSP incentiva todas as pessoas que detenham armas sem manifesto que aproveitem esta oportunidade para as legalizar.

Quem não pretenda legalizar as armas de fogo, pode fazer a entrega a favor do Estado ou em alternativa, não tendo licença de uso e porte de arma, podem optar pela desativação das armas;

Neste mesmo período há ainda a possibilidade de regularizar os licenciamentos, sem que haja a aplicação de coima, nomeadamente para quem deixou caducar a licença ou para quem, recebendo a herança, não comunicou a existência das armas após o falecimento do familiar proprietário da arma;

Para todos aqueles que possuem armas legalizadas e já não fazem uso delas e as queiram entregar a favor do Estado ou proceder à sua venda ou desativação, a PSP aconselha a aproveitarem a presença da Unidade Móvel de Atendimento nas localidades abaixo indicadas, para regularizarem todas as questões relacionadas com o licenciamento.

O Comando Distrital da PSP da Guarda estará sempre disponível para auxiliar os cidadãos na resolução de problemas e apela à regularização da posse de qualquer arma, principalmente neste contexto especial que decorre até 23 de junho, podendo qualquer cidadão contactar-nos através do telefone 271208346 ou email nae.guarda@psp.pt, até 23 de junho, de armas ilegais sem sancionamento criminal ou contraordenacional.

Vai decorrer , no dia 10 de julho das 15h às 18h30, Online via Zoom, um evento solidário.

Neste evento vai poder contribuir para a Margarida e Investir em Ti.
Refere, Paula Miranda que:” Eu vou facilitar um programa, onde os conteúdos e exercícios te vão levar a uma dança da alma, para que a tua vida seja cada dia vivida com mais intensidade.
Através da Contribuição e do Servir vamos fazer acontecer com a magia do trabalho colaborativo.

Anda comigo, vamos juntos criar competências, investir em nós e contribuir para o desenvolvimento da Margarida”.

O valor da inscrição reverte a 100% para o Projeto Music’Alma.

Informações detalhadas e Inscrições através de:

Email: treecoach9@gmail.com

Tlm.: 932 688 567

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Formulário de inscrição: https://linktr.ee/PaulaMiranda_treeCoach