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Saúde

USF Castendo recebeu prenda de Natal

Assim, no final da reunião pública da Câmara Municipal de Penalva do Castelo, o executivo municipal dirigiu-se ao Centro de saúde local, onde procedeu à entrega de duas viaturas elétricas provenientes de uma candidatura ao PRR, (plano de recuperação e de resiliência).
A coordenadora da unidade de saúde familiar Lara Tomás, assegurou que com estas viaturas os profissionais de saúde, ficarão melhor apetrechados para a prestação de cuidados de saúde no domicílio dos utentes do nosso concelho.
Em suma, um bom presente de Natal para esta unidade de saúde, que pode prestar melhores cuidados aos seus utentes.

 

Foto:DR

Artigo de Luís Miguel Condeço—–A Saúde do orçamento

 

 

Autor

Luís Miguel Condeço

Professor na Escola Superior de Saúde de Viseu

O fim do ano aproxima-se a passos largos, e o começo de um novo traz consigo os habituais aumentos (nas despesas e nas receitas) para a generalidade dos portugueses.

É de facto, o equilíbrio entre receitas e despesas, que permite à governação o pagamento de ordenado e pensões, o funcionamento de escolas e hospitais, manter polícias na rua e tribunais abertos, entre outros serviços, que a administração pública disponibiliza à população residente em Portugal.

O orçamento do Estado, é isto mesmo, uma complexa articulação entre a receita do estado, que no próximo ano atingirá mais de 133 mil milhões de euros (dos quais 54% provêm dos impostos arrecadados pela “máquina” fiscal pública), e a despesa dos programas orçamentais, relativos às próprias funções do Estado, como o trabalho, solidariedade e segurança social (responsável pela maior fatia da despesa), a saúde, a educação, a defesa e segurança interna, ou as infraestruturas e habitação.

Mas, é minha pretensão focar-me naquilo que deve ser a responsabilidade governativa na área da Saúde.

Este ministério irá consumir no próximo ano mais de 16 mil milhões de euros (o segundo maior “gastador” dos recursos públicos), justificando-se por um conjunto de reformas direcionadas à desburocratização e simplificação no acesso ao Serviço Nacional de Saúde (SNS), requalificação de equipamentos, e reconhecimento (das carreiras) dos mais de 150 mil profissionais, que todos os dias procuram cumprir o plasmado no Artigo 64º da Constituição da República Portuguesa – “Garantir o acesso de todos os cidadãos, independentemente da sua condição económica, aos cuidados da medicina preventiva, curativa e de reabilitação”.

A saúde, direito constitucionalmente consagrado, tem vindo a ser abaulado nos últimos anos, e como gosto de referir, por um lado devido a fatores externos (como o contexto socioeconómico e geopolítico europeu, ou os constrangimentos pandémicos) e por outro devido a fatores internos (a desmotivação das classes profissionais, as fracas condições de trabalho, ou a burocrática organização que dificulta a resolução do problema das pessoas – usufruir de cuidados de saúde, com qualidade e em tempo útil).

O orçamento do Estado para o setor da saúde, preconiza: um acesso regularizado aos cuidados de saúde, onde o foco deve ser o tratamento dos doentes em tempo clinicamente recomendado; um ambiente e espaço seguro para as grávidas poderem ter os seus filhos, sob uma vigilância qualificada; um serviço de urgência capaz de atender todas as situações clínicas urgentes e emergentes; um Centro de Saúde ou Unidade de Saúde Familiar provido de médicos e enfermeiros de família capazes de responder às necessidades de cuidados de saúde da população, promovendo e vigiando a saúde; uma rede de serviços promotores de saúde mental, possibilitando a rápida recuperação e integração destas pessoas, no contexto familiar, social e laboral.

Os planos são ambiciosos e desafiantes, e mais do que justos para as populações que em muitas das regiões e áreas geográficas do país, dependem do SNS para fazer face às suas necessidades de cuidados de saúde.

Contudo, nesta faixa interior, que dista a poucos quilómetros das grandes metrópoles nacionais, não pode ser esquecido o reforço na capacidade de resposta dos Cuidados de Saúde Primários, com mais meios humanos e materiais, e com a esperança de que a nova organização na gestão das unidades de saúde (Unidades Locais de Saúde – ULS), possa ajudar a minorar estas assimetrias. Assim como, o alargamento da capacidade de resposta nos cuidados paliativos e nos cuidados continuados, muitos deles à mercê das instituições privadas ou de solidariedade social.

Garantido estará já, e será uma boa notícia para as “gentes” dos distritos da Guarda e de Viseu, a conclusão da requalificação do Departamento da Criança e da Mulher na ULS da Guarda, e o início do tão aguardado (há vários anos) Centro Oncológico na ULS Viseu Dão-Lafões.

Este plano orçamental é ainda “jovem” e “saudável”, aprovado na generalidade no passado dia 31 de outubro, mas aguardamos ansiosamente que seja exequível e executável, para o bem de todos e da saúde de cada um.

Programa Nacional Diabetes em Movimento em Fornos de Algodres

De acordo com os dados da Sociedade Portuguesa de Diabetologia de 2021, estima-se que exista em Portugal uma prevalência 14,1% de diabetes na população entre os 20-79 anos1. A Diabetes tipo 2 representa cerca de 90% dos casos totais de diabetes.
Entre os principais determinantes no surgimento e na dificuldade do controlo da Diabetes Mellitus tipo 2, encontram-se o estilo de vida, nomeadamente os maus comportamentos alimentares e sedentarismo.
Pelo segundo ano consecutivo o Município de Fornos de Algodres associa-se à Unidade Local de Saúde da Guarda, E.P.E, através das suas equipas (UCSP e UCC) de Fornos de Algodres e implementaram o Programa Nacional Diabetes em Movimento (sob a coordenação da Direção-Geral da Saúde) que fomenta a promoção da atividade física supervisionada nesta população.
Este programa comunitário consiste na prática de exercício físico orientado e supervisionado por profissionais da área do desporto e da saúde (enfermeiros) para pessoas com diagnóstico de diabetes tipo 2, depois de devidamente referenciados pelas equipas de saúde. Decorre, habitualmente, entre outubro e junho de cada ano. Contempla três sessões semanais de exercício físico (2ªs, 4ªs e 6ªs feiras), com a duração de 90 minutos, que decorrem no Mercado Municipal de Fornos de Algodres.
O programa Diabetes em Movimento para além da componente prática do exercício físico fomenta também a sensibilização e a educação para a saúde, através de sessões periódicas alusivas a várias temáticas, bem como comemorações festivas. Das quais destacamos o Dia Mundial da Alimentação através da sessão sobre alimentação saudável, a promoção da Saúde Mental e o Dia Mundial do Acidente Vascular Cerebral e Dia Mundial da Diabetes, este ano abordados em conjunto com uma sessão de Suporte Básico de Vida promovida no passado dia 22 de novembro.
A compreensão da diabetes tipo 2 é essencial para prevenir o seu aparecimento e melhorar a qualidade de vida das pessoas que vivem com esta condição.
1.Fonte: PREVADIAB – SDP (Ajustada à Distribuição da População Estimada)

Vila Nova de Foz Côa lança Campanha de apoio à Natalidade e Adoção

Com o objetivo de promover o aumento da natalidade, atrair novas famílias e estimular o desenvolvimento económico local, o Município de Vila Nova de Foz Côa acaba de aprovar o novo Regulamento Municipal de Apoio à Natalidade e Adoção. A iniciativa pretende mitigar os custos associados à parentalidade e promover a fixação de jovens casais no concelho.

Através deste regulamento, serão atribuídos incentivos financeiros no valor de 2.000 euros por criança, distribuídos da seguinte forma: um apoio inicial de 500 euros no primeiro ano de vida e o reembolso de despesas até 500 euros por ano, até aos três anos de idade. Essas despesas devem ser realizadas em estabelecimentos comerciais do concelho, incentivando o consumo local e fortalecendo a economia da região.

Benefícios para residentes e novas famílias

Os beneficiários deste apoio incluem os residentes permanentes do concelho há mais de um ano e as famílias recém-chegadas, desde que cumpram os requisitos de residência e inscrição eleitoral, ou apresentem planos de regularização de dívidas ao município. O regulamento também contempla cidadãos estrangeiros com residência legal e crianças adotadas ou confiadas por decisão judicial.

Processo simplificado e transparência garantida

A candidatura pode ser feita online, através do Balcão Eletrónico da Câmara Municipal, sendo necessária a apresentação de documentos como certidão de nascimento, atestado de residência e comprovativos de despesas realizadas em comércio local. A análise será conduzida pela Unidade de Ação Social do Município, assegurando confidencialidade e transparência no processo.

Compromisso com o futuro

Com esta medida, o Município reforça o seu compromisso com o combate ao despovoamento e o envelhecimento demográfico, promovendo a qualidade de vida das famílias e revitalizando a economia local. Para mais informações, os interessados podem consultar o regulamento completo no site oficial da Câmara Municipal.

 

IPO de Coimbra premiado no Congresso Nacional de Cirurgia Cardíaca Torácica e Vascular

O Conselho de Administração do IPO de Coimbra informa, com satisfação, que o IPO de Coimbra foi premiado no Congresso Nacional de Cirurgia Cardíaca Torácica e Vascular.

O Congresso Nacional de Cirurgia Cardíaca, Torácica e Vascular foi um marco de excelência e partilha de conhecimento, reunindo especialistas de renome das mais diversas áreas da saúde. Entre os participantes, destacaram-se os médicos e enfermeiros do IPO de Coimbra, cuja presença reafirma o compromisso contínuo com a inovação e a melhoria dos cuidados de saúde, sendo o seu culminar a apresentação de cinco trabalhos científicos.

Um dos momentos mais celebrados foi a conquista do primeiro lugar nas comunicações orais no âmbito da enfermagem pelo trabalho intitulado “Impacto da Consulta de Enfermagem Pré-operatória na Satisfação da Pessoa Submetida a Cirurgia Torácica”. Este estudo, desenvolvido pelas enfermeiras Daniela Fernandes e Esmeralda Casaleiro, juntamente com a Dra. Ana Luís Garcia e o Dr. Tiago Nogueira, destacou-se pela relevância e impacto direto na experiência dos doentes.

 

O reconhecimento deste trabalho reflete a importância do papel da enfermagem na preparação e acompanhamento dos doentes, evidenciando como uma abordagem humanizada e planeada pode transformar a vivência de quem enfrenta um procedimento tão delicado.

Este prémio é mais do que uma distinção; é um testemunho do esforço, dedicação e excelência das equipas do IPO de Coimbra e uma inspiração para continuar a elevar os padrões de qualidade em saúde.

Fonte:IPO Coimbra

Figueira Cast.Rodrigo- Câmara Municipal apoia formação para novos Tripulantes de Ambulância de Socorro dos Bombeiros Voluntários Figueirenses

A Câmara Municipal de Figueira de Castelo Rodrigo, numa ótica de manter o seu compromisso com a segurança e o bem-estar da comunidade, vai apoiar financeiramente a formação de seis novos membros dos Bombeiros Voluntários Figueirenses como TAS – Tripulantes de Ambulância de Socorro. Este apoio surge em resposta à carência de elementos com esta qualificação nesta associação, evidenciando a necessidade de reforçar o atendimento pré-hospitalar aos cidadãos do concelho.

A formação destes bombeiros representa uma sinergia que beneficia simultaneamente a comunidade, a associação e os próprios formandos.

Este reforço irá aumentar a disponibilidade de profissionais habilitados para atuar em emergências, garantir uma resposta mais rápida e eficaz e reduzir o cansaço das equipas já qualificadas para este tipo de serviço. A elevada dispersão geográfica da população concelhia e a estrutura etária envelhecida do concelho, bem como a distância até à ULS da Guarda, têm levado ao aumento significativo dos percursos de transporte de doentes, o que torna ainda mais crucial a presença de uma equipa reforçada e qualificada.

Este investimento da Câmara Municipal traduz-se em bombeiros mais preparados para lidar com diversas situações de emergência, o que contribuirá para melhorar a qualidade de vida dos munícipes e para proteger as instituições e a população abrangida pela área de atuação dos
Bombeiros Voluntários. O apoio da autarquia reflete um compromisso contínuo com a promoção de uma comunidade mais segura e com serviços de emergência mais eficientes.

Para Carlos Condesso, Presidente da Câmara Municipal de Figueira de Castelo Rodrigo, a importância deste “apoio à formação de Tripulantes de Ambulância de Socorro não só reforça a capacidade de resposta às emergências que ocorrem diariamente, como também garante uma maior tranquilidade aos nossos cidadãos que tantas vezes têm de se deslocar para diversas unidades hospitalares. Com isto, estamos a investir num setor ao qual damos prioridade, qualificando os nossos bombeiros para que ofereçam um serviço de excelência a todos os nossos munícipes”.

Foto:DR

Webinar  intitulado: “AVC em Portugal: o que dizem os dados?”

Vai decorrer um webinar  intitulado: “AVC em Portugal: o que dizem os dados?”, uma iniciativa com o patrocínio da Astrazeneca. Será nesta quarta-feira, dia 20 de novembro, entre as 17h30 e as 18h30.

A sessão contará com a presença do Prof. Vítor Tedim Cruz, presidente da Direção da SPAVC, para a abertura e contextualização, seguindo-se duas apresentações com dados inéditos: o Dr. Miguel Rodrigues, com o tema “O custo de tratar o AVC em Portugal”; e a Dr.ª Elisa Campos Costa, para comunicar os novos resultados do estudo PANORAMA-AVC. 💡

Artigo de Luís Miguel Condeço—Há sonhos que morrem cedo demais

 

Autor

Luís Miguel Condeço

Professor na Escola Superior de Saúde de Viseu

 

A Associação Salvador tem-se distinguido nos últimos anos, pela constante preocupação em tentar que os sonhos de todos aqueles que circulam ou utilizam a via pública (caminho, estrada ou via rápida), não morram cedo demais.

Desde 2003, que Salvador Almeida desenvolve projetos ambiciosos e com enorme impacto na comunidade, relativamente à integração e melhoria da qualidade de vida das pessoas com deficiência motora. A maior parte, tal como ele, vítimas do flagelo que tem assolado Portugal e a Europa nas últimas décadas – a sinistralidade rodoviária.

Há 23 anos em Viseu, várias instituições ligadas à saúde e ao ensino, criaram o Grupo de Alerta para a Segurança, associação legalmente formalizada em 2006. Com objetivos distintos da Associação Salvador, mas com a mesma matriz: contribuir para uma cultura de segurança através das estruturas comunitárias e diminuir a taxa de morbilidade e mortalidade infantil, associadas aos acidentes rodoviários e de lazer (ou domésticos).

A segurança infantil e rodoviária, tem sido abordada de forma frequente por profissionais de saúde, profissionais da educação e forças de segurança, além da comunidade em geral. A sinistralidade rodoviária em Portugal continua a ser uma sombra persistente sobre as nossas estradas, uma tragédia que nos confronta com a perda de vidas e o sofrimento das famílias.

No último relatório (Sinistralidade a 24h e fiscalização rodoviária), dos primeiros cinco meses do ano, a Autoridade Nacional de Segurança Rodoviária traçava um panorama muito negro no nosso país. Apesar do esforço e melhorias pontuais, o panorama atual revela 14.658 acidentes com vítimas registados, resultando 182 vítimas mortais e mais de mil feridos graves. De salientar, o aumento do número de acidentes em alguns distritos, como é o caso da Guarda, situando-se em terceiro lugar com maior aumento da sinistralidade (15%).

Preocupada com este flagelo, a Assembleia Geral das Nações Unidas, formalizou em 2005, o Dia Mundial em Memória das Vítimas da Estrada, a ser evocado no terceiro domingo do mês de novembro. Este ano, no dia 17, pretende-se honrar as vítimas dos acidentes rodoviários, bem como prestar apoio às famílias e sensibilizar a sociedade para a importância da segurança nas estradas. A evocação é também uma oportunidade para refletir sobre medidas preventivas e políticas de trânsito que possam reduzir o número de acidentes.

E que medidas podemos implementar para reverter esta tendência?

Educação e consciencialização permanentes – a educação rodoviária deve começar cedo e ser integrada de forma contínua no percurso escolar e profissional. Mais do que nos preocuparmos com os condutores, precisamos de uma campanha robusta, capaz que chegar a outros condutores (ciclistas, motociclistas e peões), formando para a adoção de práticas seguras.

Melhoria das infraestruturas – As zonas urbanas e as vias de tráfego elevado exigem uma renovação urgente das infraestruturas. A prioridade deve estar na criação de ciclovias e percursos pedonais, reduzindo a exposição ao perigo de veículos maiores. É exigível, estradas bem sinalizadas e com iluminação adequada, assim como, manutenção contínua dos pavimentos.

Reforço da fiscalização e tecnologia de controlo – Hoje a tecnologia tem um papel essencial em várias áreas do conhecimento, sendo benéfica a sua utilização na fiscalização e controlo da velocidade.

Fomento da utilização de tecnologias de segurança – Incentivo ao uso de veículos equipados com assistência à condução (sensores de colisão, travagem automática e alertas de fadiga).

Apoio a vítimas e famílias – Embora a prevenção seja crucial, devemos também melhorar o apoio oferecido às vítimas de acidentes e às suas famílias. Mais assistência psicológica e jurídica, e programas de reabilitação física e mental para os feridos são fundamentais para uma recuperação mais célere e menos dolorosa.

A segurança rodoviária deve ser encarada como uma prioridade nacional, exigindo um compromisso político que vá além das estatísticas anuais. Cada vida perdida, é um sonho que morre cedo demais.

Autarca Fornense Manuel Fonseca indicado pela CIMBSE para vogal no CA da ULS da Guarda

Teve lugar , nesta terça -feira , mais uma reunião do Conselho Intermunicipal da CIM Beiras e Serra da Estrela e diversos assuntos foram tratados, sendo um deles a escolha do novo vogal no Conselho de Administração da ULS da Guarda, presidido recentemente por Rita Figueiredo, que por sua vez substituiu João Barranca .

Deste modo, o autarca de Fornos de Algodres, Manuel Fonseca foi o nome eleito entre os presentes da reunião, que agora só avançará para o cargo após o aval da Comissão de Recrutamento e Seleção para a Administração Pública (CReSAP), entidade que assegura com transparência, isenção, rigor e independência as funções de recrutamento e seleção de candidatos para cargos de direção superior da Administração Pública e avalia o mérito dos candidatos a gestores públicos.

Artigo de Sara Morais——O Sono e a Hipnose Clínica 

O Sono e a Hipnose Clínica
No  último fim de semana de outubro, os ponteiros do relógio deram uma volta para trás marcando, assim, não só a mudança do tempo, mas, também, a alteração dos hábitos e comportamentos tanto no ser humano como na própria natureza. Agora, que os dias parecem ficar mais curtos e frios, o Ser Humano é convidado a exercer a sua capacidade de adaptabilidade ao meio, pelo que deverá reforçar, ainda, mais a sua atenção à importância de uma boa higiene do sono.
O sono é um estado alterado de consciência diferenciado e complexo que é essencial à reparação e manutenção do equilíbrio bio-psico-social do ser humano. A diminuição da luminosidade interfere com o ciclo circadiano que é responsável, ininterruptamente, pelos vários processos biológicos do corpo, como o metabolismo, o ciclo do sono e de vigília. O cérebro recebe diferentes estímulos de luminosidade que são captados pela retina do olho e transmitidos ao Hipotálamo que ao receber esta informação estabelece os padrões de vigília e sono. Estes sinais são, posteriormente, transmitidos à Hipófise que vai produzir melatonina preparando o corpo para dormir diminuindo, assim: a temperatura corporal, a frequência cardíaca, o metabolismo, a atividade urinária, entre muitos outros processos quando existe um decréscimo de claridade. Durante o dia, esta produção é inibida e as glândulas suprarrenais aumentam a sua atividade produzindo cortisol, permitindo que o corpo aumente o estado de vigília durante o dia.
No entanto, a excessiva produção desta hormona provoca distúrbios de ansiedade, alterações de humor, perturbações do sono o que vai incitar, consecutivamente, a irritabilidade. Aliado a este descontrolo, a diminuição da luminosidade produz uma quebra dos níveis de serotonina – hormona da felicidade – que comumente com a incidência de uma produção mais prolongada da melatonina, aumentam a fadiga, o que caracteriza em termos gerais a Depressão Sazonal. Esta perturbação, normalmente, principia no Outono, prolongando-se pelo Inverno e desaparece com o desabrochar da Primavera.
Neste enquadramento a Hipnose Clínica poderá servir como ferramenta preventiva na sustentação de uma saúde mental equilibrada. A terapia caracterizada por um estado fisiológico natural, não só permite um estado de relaxamento mental e físico, como também produz, por si só, o aumento dos níveis da serotonina e o desenvolvimento sensorial e intelectual o que, como resultado, melhora a capacidade de memória e atenção concentrada. Esta captação vai produzir efeitos na alteração do humor e, por conseguinte, na própria construção do pensamento.
Em jeito de conclusão, embora nesta época seja muito fácil descuidar da sua higiene do sono pelo simples facto de querer “ficar mais um pouco”, de “aproveitar mais um bocadinho”, porque afinal de contas o dia terminou tão rápido. Contudo, uma boa higiene do sono, assim como o auxílio da Hipnose Clínica, é fundamental para permitir que o leitor possa interagir com uma maior adaptabilidade do “eu” à mudança.
Sara Morais
Hipnoterapeuta