Resultados da 5ªjornada do Campeonato da 1ª Divisão – LEGADO RESTAURANTE — 26-10-2025

Zona Norte

Resultados da 6ªjornada do Campeonato da Divisão Honra – HORTIRELVA—26-10-2025

A natureza é caracterizada pela sua ciclicidade, lançamos uma semente na terra, esperamos que esta ganhe raízes para que possa germinar, crescer, florescer e morrer. Assim como as fases da lua, como o dia e a noite, como as marés…Há um ritmo inerente a tudo!  O Ser Humano como elemento natural faz parte,também, de um ciclo: nascer, viver e morrer. Durante este “viver”, o leitor cumpre a sua experiência através de uma ciclicidade de eventos como as guerras, pandemias, perdas de referências, crises económicas, afetos e desafetos, grandes e rápidas transformações sociais, doenças, mudanças de valores e comportamentos. Esta roda viva que é a vida favorece aquilo que se designa por ansiedade existencial.

A ansiedade existencial é caracterizada por uma angústia profunda alimentada pelas perguntas centrais da existência: “Quem sou eu?”, “Qual é o sentido da minha vida?”, “Como lidar com a morte e a finitude?”. Embora estas interrogações façam, naturalmente, parte da condição humana e possam impulsionar crescimento pessoal, também, quando persistem de modo recorrente ou intenso, compromete a saúde mental, pois pode criar sofrimento e favorecer o isolamento, assim como afetar o bem-estar, o sono, a motivação, relações inter e intra-pessoais, desencadear depressão ou bloqueios existenciais.

A hipnoterapia surge como uma ferramenta terapêutica que pode oferecer caminhos complementares para aliviar essa ansiedade existencial. Ao induzir um estado de relaxamento e de consciência, existe uma maior atenção e concentração e uma menor funcionalidade crística consciente o que permite a permeabilidade da mente. Neste seguimento, ao intervir na ansiedade existencial é possível trabalhar os valores pessoais, o sentido de vida, permite ao leitor entrar em contacto com o que verdadeiramente lhe é importante, assim como o que pode estar escondido ou esquecido. Esta primeira abordagem poderá aliviar o sentimento de vazio ou de desorientação existencial. Uma outra abordagem é o trabalho sobre a redução de medos profundos, como por exemplo: o medo da morte ou de morrer, medo do sofrimento ou isolamento. Neste âmbito, as técnicas utilizadas ajudam a enfrentar e as reprocessar esses medos. Ainda no modelo interventivo existem as imagens terapêuticas e metáforas que ajudam a trabalhar o sentimento de segurança e a reconciliação com o “eu”. Existe, também, práticas de auto-hipnose e auto cuidado que podem ser trabalhadas para que o leitor reúna as ferramentas necessárias para a auto regulação emocional.

Em conclusão, a hipnose não é uma “cura milagrosa”, não resolve todos os conflitos existenciais sobretudo se houver condições psiquiátricas graves associadas, ou se for utilizada sem acompanhamento. No entanto, aparece como uma intervenção promissora para aliviar a ansiedade existencial, através da facilitação de significado, redução do medo ou sofrimento, do uso de metáforas simbólicas e da criação de práticas de auto-hipnose, pode ajudar o leitor a encontrar maior sentido de vida, mais aceitação e menos angústia.

Sara Morais – Hipnoterapeuta

Teve lugar mais uma ronda do Nacional da 2ªdivisão- sub-19, com o CD Gouveia a empatar fora de portas, o SC Mêda perdeu em casa e o Santo André empatou diante dos Boavisteiros a uma bola.

Resultados:

Anadia Fc 1 – 1 Cd Gouveia, Sad
Crc Santo André 1 – 1 Boavista Fc, Sad
Campo Santo Andre
Ud Oliveirense, Sad 0 – 0 Cd Feirense, Sad
Sc Mêda 0 – 5 Fc Penafiel
Gondomar Sc 1 – 1 Lusitânia De Lourosa Fc, Sad

Classificação- 1ºFeirense e Penafiel com 16 pts; 3º CD Gouveia com 11 pts………..10º Snto André e Anadia- 1 pt e 12º SC Meda-0 pts

O Palácio do Gelo Shopping continua a pautar a sua agenda com a realização de diversas atividades lúdicas, que proporcionam momentos de convívio e divertimento aos seus clientes e visitantes, de todas as idades.
A próxima iniciativa terá lugar no dia 31 deste mês com um conjunto de ações vocacionadas, sobretudo, para os mais novos que não dispensam brincar “às bruxas”, no dia que lhes é dedicado.
No último dia de outubro, o piso 0 do Palácio do Gelo Shopping vai surpreender os mais distraídos com a celebração do “Halloween”. Do programa da comemoração destacam- se a realização de jogos, uma zona de tatuagens, um ateliê e um mural de pinturas para darem largas à sua criatividade e, ainda, um espaço no qual poderão ser tiradas as
fotografias dos disfarces mais assustadores para mais tarde recordar.
O espaço “Halloween” estará localizado no piso 0, com as atividades a decorrerem entre as 11h00 e as 20h00.
Ainda no âmbito das festividades, decorrerá no dia 31 de outubro, às 19h30 no piso -2, uma atuação da Escola de Dança Streetgym, do Ginásio Forlife, com o mote “Halloween”.

As Aldeias Históricas de Portugal participaram na Summit & Expo Shooting Locations Marketplace 2025, em Valladolid (Espanha) – um dos mais relevantes eventos internacionais dedicados à promoção de destinos de filmagem e produção audiovisual. Respondendo ao convite da associação, produtores e freelancers de renome visitaram, nos últimos dias, o território, descobrindo o potencial cinematográfico das 12 aldeias que integram a rede.

A presença neste certame, que reuniu profissionais, produtores e criadores de todo o mundo, reforçou o posicionamento das Aldeias Históricas de Portugal como cenário de excelência para produções audiovisuais, conjugando património, autenticidade e paisagens de rara beleza.

No evento, a Aldeias Históricas de Portugal – Associação de Desenvolvimento Turístico (AHP-ADT) apresentou um novo filme promocional, concebido para demonstrar a sua atratividade neste setor. Desenvolvido pela Lobby Films and Advertising e intitulado “Aldeias Históricas de Portugal: Cenários dignos de filme”, o vídeo recria cenas de épicas batalhas, aventuras e amores proibidos entre os castelos e muralhas das 12 aldeias, provando que são um destino perfeito para produções cinematográficas.

A AHP-ADT participou também em diversas reuniões com entidades e produtores internacionais, explorando oportunidades de cooperação e divulgação do território no setor audiovisual.

Depois da feira, a AHP-ADT convidou produtores e freelancers reconhecidos da área do audiovisual para uma visita guiada pelo território. A viagem, com a duração de cinco dias, teve como objetivo dar a conhecer o potencial cinematográfico das 12 Aldeias Históricas de Portugal e da região Centro.

Esta ação enquadrou-se na estratégia de longo prazo da AHP-ADT, que definiu as Indústrias Culturais e Criativas (ICC) como setor de especialização inteligente. Este posicionamento resulta do crescente interesse que as Aldeias Históricas de Portugal têm vindo a despertar junto de produtores e criadores nacionais e internacionais. A Associação pretende agora profissionalizar este setor no território, elevando a qualificação do destino e promovendo uma complementaridade entre o turismo e as indústrias culturais e criativas, numa lógica de desenvolvimento económico sustentável.

Combinando a sua estratégia de desenvolvimento sustentável com práticas alinhadas com o conceito de green shooting – que promove produções audiovisuais ambientalmente responsáveis –, a AHP-ADT tem vindo a integrar princípios de eficiência energética, mobilidade sustentável e valorização do património natural e histórico em todas as suas ações. Um caminho que reforça a competitividade e visibilidade internacional das Aldeias Históricas de Portugal, evidenciando a perfeita sintonia entre o território e as novas exigências de sustentabilidade da indústria audiovisual.

foto:DR

A gastronomia e os vinhos do Centro de Portugal estiveram em grande destaque na feira “Grandes Escolhas | Vinhos & Sabores 2025”, que decorreu de 18 a 20 de outubro, na FIL – Feira Internacional de Lisboa. Durante três dias, o espaço “Sabores ao Centro” foi um ponto de encontro privilegiado entre chefs, produtores e visitantes, numa celebração da autenticidade, da diversidade e da qualidade que caracterizam a região.

Promovida pela Turismo Centro de Portugal, a iniciativa reuniu as oito Comunidades Intermunicipais (CIM) da região, que apresentaram diariamente showcookings, degustações e demonstrações de produtos locais. O público pôde, assim, descobrir o território através dos seus sabores, interpretados por alguns dos mais reconhecidos chefs e produtores do Centro de Portugal – dos vinhos do Dão, Bairrada, Tejo, Lisboa e Beira Interior aos sabores tradicionais das aldeias e vilas, passando pelos doces conventuais, azeites e produtos endógenos que fazem da região Centro um destino gastronómico de eleição.

No dia 18, os showcookings foram conduzidas pelos chefs Luís Lavrador (CIM Região de Coimbra), Hélio Loureiro (CIM Região de Aveiro) e Ricardo Ramos (CIM Região Beiras e Serra da Estrela), que encheram a FIL de aromas e criatividade. No dia 19, foi a vez dos chefs Diogo Rocha (CIM Viseu Dão Lafões), Sérgio Fernandes (CIM Médio Tejo) e Maria Caldeira de Sousa (CIM Beira Baixa) darem a conhecer os sabores dos seus territórios. No último dia, o programa contou com os chefs Diogo Caetano (CIM Região de Leiria) e Patrícia Borges (CIM Oeste), além de uma sessão promovidas pelos PROVERE Queijos do Centro de Portugal e PROVERE da Fileira dos Vinhos das Regiões Vitivinícolas da Região Centro.

Rui Ventura, presidente da Turismo Centro de Portugal, sublinha a importância deste evento: “Os ‘Sabores ao Centro’ são uma montra excecional daquilo que nos distingue como região: a autenticidade, o talento e a diversidade dos nossos produtos e dos nossos produtores. A participação na feira ‘Grandes Escolhas | Vinhos & Sabores’, em que o Centro de Portugal foi a região convidada de honra, constituiu um momento muito importante para a divulgação deste projeto”.

“Outros momentos de grande relevância para o ‘Sabores ao Centro’ vão decorrer em breve. A recetividade dos visitantes na FIL demonstrou que este projeto é uma aposta acertada e também uma forma de reforçar o orgulho regional”, acrescenta Rui Ventura.

Na véspera do início do evento, dia 17, a Turismo Centro de Portugal, a InovCluster – Associação do Cluster Agroindustrial do Centro (responsável pelo PROVERE Queijos do Centro de Portugal) e o PROVERE da Fileira dos Vinhos das Regiões Vitivinícolas da Região Centro, promoveram o jantar “PROVE os Sabores ao Centro”, no restaurante La Squadra, em Lisboa.

O jantar marcou simbolicamente o arranque da presença do Centro de Portugal no “Grandes Escolhas | Vinhos & Sabores 2025” e reuniu parceiros institucionais, produtores e agentes do setor, numa celebração do melhor que se faz e se produz na região.

Conduzido pelos chefs Hélio Loureiro (chef embaixador da Região de Aveiro) e Augusto Gemelli (chef residente do La Squadra), que prepararam um menu a quatro mãos inspirado nos produtos e tradições gastronómicas do Centro de Portugal, o jantar foi um convite à descoberta dos sabores autênticos que dão identidade ao território.

Um projeto de grande alcance

O programa “Sabores ao Centro” é uma das apostas estratégicas com que a Turismo Centro de Portugal se está a posicionar a nível nacional e internacional. A iniciativa combina gastronomia, vinho, cultura e turismo numa narrativa comum, celebrando o talento, os sabores e a identidade da região e valorizando o território e quem nele trabalha.

O projeto nasceu com o objetivo de posicionar a região como destino de turismo gastronómico sustentável. Para isso, está a ser criada uma rede colaborativa que envolve as oito Comunidades Intermunicipais – Beira Baixa, Beiras e Serra da Estrela, Médio Tejo, Oeste, Região de Aveiro, Região de Coimbra, Região de Leiria e Viseu Dão Lafões –, juntamente com as Comissões Vitivinícolas Regionais, produtores locais, chefs, mercados e empresas turísticas, sem esquecer os visitantes.

A estratégia assenta em ações concretas, algumas já em curso e outras prestes a arrancar. Um dos destaques será a Gala “Sabores ao Centro”, cuja primeira edição acontecerá em janeiro de 2026. Este evento anual será o momento alto de celebração da gastronomia regional e do talento dos seus protagonistas, com prémios para os 10 Melhores Restaurantes do Ano, Chef Revelação, Melhor Carta de Vinhos Regionais, Melhor Projeto de Valorização de Produtos Locais e Prémio Carreira.

A valorização faz-se também no terreno. Cada Comunidade Intermunicipal identificou um chef embaixador, que representa o melhor da sua sub-região. Estes oito chefs vão ter a seu cargo showcookings da Turismo Centro de Portugal em eventos nacionais e internacionais. O primeiro foi precisamente o que terminou este fim de semana, na feira “Grandes Escolhas | Vinhos & Sabores”. Outras ações de ativação estão já calendarizadas, com o objetivo de colocar o Centro de Portugal no mapa dos destinos gastronómicos mais relevantes da Europa.

Em setembro foi batido um recorde, tendo sido comercializados mais de 67 mil passes num só mês. Criado para promover a mobilidade sustentável e acessível, reduzir as emissões de carbono e incentivar o uso do transporte ferroviário em todo o país, o Passe Ferroviário Verde tem registado uma adesão crescente ao longo deste primeiro ano de implementação. Desde que a medida entrou em vigor, a 21 de outubro de 2024, foram já vendidas mais de 650 mil assinaturas deste passe da CP – Comboios de Portugal, que permite viagens ilimitadas de comboio, em todo o país, por 20 euros. Em setembro, foi atingido o valor recorde de assinaturas comercializadas num só mês: mais de 67 mil.

Os dados revelam que cerca de metade dos passageiros que viajam com Passe Ferroviário Verde utilizaram mais do que um serviço. Neste primeiro ano de funcionamento, foram efetuadas quase 2,2 milhões de reservas nos comboios Intercidades e cerca de 28% dos passes foram adquiridos por novos clientes.

O Passe Ferroviário Verde tem o custo de 20 euros para 30 dias, sendo que os passageiros podem viajar em comboios Regionais, InterRegionais, Urbanos de Lisboa e Porto (fora das áreas cobertas pelos passes intermodais metropolitanos), Urbanos de Coimbra e ainda nos comboios de longo curso Intercidades (em 2.ª classe, com reserva de lugar prévia, obrigatória, até duas viagens diárias). Além da versão para 30 dias, este passe também pode ser adquirido por períodos de 60 ou 90 dias, a um custo de 40 euros e 60 euros, respetivamente. O título é exclusivo para residentes em Portugal e pode ser carregado no Cartão CP.

Recorde-se que, com o recente lançamento de novas funcionalidades no site e na App CP, os clientes têm agora disponível, na App, em formato digital, a possibilidade de fazer o pedido de Cartão CP, bem como de carregar o Passe Ferroviário Verde, o primeiro Passe Mensal inteiramente digital em Portugal.

Este título inovador valeu à CP um lugar entre os finalistas do Transport Ticketing Awards 2025, um dos maiores na área da bilhética aplicada aos transportes e à mobilidade. O Passe Ferroviário Verde foi candidato na categoria “Best Equity and Inclusion Initiative” (Melhor Iniciativa de Igualdade e Inclusão), que visava distinguir uma iniciativa promotora da inclusão nos transportes públicos, que ajuda a tornar os serviços de transporte acessíveis a todos.

O Passe Ferroviário Verde veio reforçar o compromisso da CP com a promoção da sustentabilidade e da coesão territorial, incentivando cada vez mais cidadãos a optar pelo transporte ferroviário, contribuindo para uma mobilidade mais sustentável e económica e aumentando a competitividade dos transportes públicos. O passe funciona como uma solução global, porque não limita a utilização para serviços ou regiões específicas, sendo totalmente flexível, simples e inclusivo, sempre com a preocupação de contribuir para melhorar a vida dos clientes.

foto:CP

O filme polaco, que documenta a transformação da vida quotidiana dos habitantes de uma aldeia histórica no Curdistão turco, conquistou o “Grande Prémio Ambiente” do CineEco. A 31.ª edição do Festival Internacional de Cinema Ambiental da Serra da Estrela contou este ano com mais de 3760 espectadores, 1650 alunos das escolas do concelho de Seia, Oliveira do Hospital, Nelas e Gouveia e a presença de 59 cineastas, produtores e atores. A entrega dos prémios CineEco 2025 aconteceu este sábado, às 17H00, no auditório da Casa Municipal da Cultura de Seia.

O documentário “The Town That Drove Away” (Polónia), da dupla de cineastas Grzegorz Piekarski e Natalia Pietsch, foi o vencedor do “Grande Prémio Ambiente” do CineEco 2025. O filme faz parte de um conjunto de dez obras que estrearam no festival de Seia, no âmbito da Competição Internacional de Longas-Metragens, e acompanha a transição para a nova cidade dos habitantes da ancestral Hasankeyf, submersa pelas águas com a entrada em funcionamento do mega-projeto hidroelétrico no território. Ler Mais »