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AF Guarda – Resultados da 2ªjornada da 2ª LIGA FUTEBOL ZERO GRAUS PRODUÇÕES

Resultados da 2ªjornada da 2ª LIGA FUTEBOL ZERO GRAUS PRODUÇÕES — 26-10-2025
Gcr Casal Cinza – C.D Gouveia – Futebol Sad ” Sub-23″-0-2
Paços da Serra – Seia FC-2-1
AD Manteigas – UD Os Pinhelenses-2-2
Acdr Freixo Numão – SC Gonçalense-1-2
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Classificação:
1º- Pinhelenses- 4pts
2º-  SC Gonçalense- 4pts
3º-Paços da Serra- 3pts
4º- CD Gouveia S23- 3pts
5º- Seia Fc- 3pts
6º- Manteigas- 2pts
7º-Freixo de Numão-0pts
8º-Casal Cinza- 0pts

AF Viseu- Resultados da 5ªjornada do Campeonato da 1ª Divisão – LEGADO RESTAURANTE

Resultados da 5ªjornada do Campeonato da 1ª Divisão – LEGADO RESTAURANTE — 26-10-2025

Zona Norte

Gente Nave Alvite – GD Parada-2-0
SC Paivense – Souselo FC-3-1
AD Piães –  Os Vouzelenses-3-3
Gcd Ceireiros – SC Lamego-1-1
UD Vilamaiorense –  Tarouquense-1-4
Arcd Boassas – CD Santacruzense-2-3
Lidera: Tarouquense- 12pts
Zona Sul
Gdcrs Vila Silgueiros – CA Molelos-0-6
Cabanas Viriato – Vale Madeiros-2-0
SC Santar – ARC Sezurense-2-3
Canas Senhorim – Santacombadense-0-2
AC Travanca – GDC Roriz-2-2
Estrela Mondego FC – Vila Chã de Sá-0-2
SC Nandufe – Besteiros FC-2-2
Lideram:AC Travanca e Vila Chã de Sá- 13pts 

AF Viseu- Resultados da 6ªjornada do Campeonato da Divisão Honra – HORTIRELVA

Resultados da 6ªjornada do Campeonato da Divisão Honra – HORTIRELVA—26-10-2025

AD Sátão – Lusitano Fc Vildemoinhos-1-2
Cf Carregal do Sal – Nespereira FC-3-1
Cdr Moimenta da Beira – Cr Ferreira Aves- 1-0
UD Sampedrense – Acdr Lamelas-1-2
GD Campia – Carvalhais FC-0-4
AD Castro Daire – SC Vale de Açores-6-0
SL Nelas – SC Penalva do Castelo-0-1
GD Mangualde – GD Oliveira de Frades-1-2
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Lideram: Lamelas e Moimenta da Beira- 14pts
3º- AD Castro Daire- 13pts
4º- GD Oliveira de Frades- 13pts
5º- Penalva do Castelo- 13pts
6º- Carregal do Sal- 12pts
7º- Carvalhais- 12pts
8º- Vale de Açores- 10pts
9º- CR Ferreira de Aves- 8pts
10º- Campia- 7pts
11º- SL Nelas- 6pts
12º- UD Sampedrense- 4pts
13º- Lusitano FC Vildemoinhos- 4pts
14º- GD Mangualde- 3pts
15º- AD Sátão- 3pts
16º- Nespereira FC- 1pt

 

AF Guarda – Resultados da 4ª jornada da 1ª LIGA FUTEBOL CIMA-TAVFER

Resultados da 4ª jornada da 1ª LIGA FUTEBOL CIMA-TAVFER—-26-10-2025
Guarda FC Sad – Vila Cortez-2-0
ACD Vila Franca Naves – SC Sabugal-2-2
SC Mêda – GC Figueirense-2-4
AD S. Romão – SC Vilar Formoso-4-0
GD Foz Côa – GD Trancoso-0-6
AD Fornos de Algodres – SC Celoricense-4-1
CF Os Vilanovenses – ADRC Aguiar da Beira-1-1
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Classificação

                              PTS  

 JGS

1º Guarda FC Sad 12 4
2º GC Figueirense 9 4
3º AD Fornos de Algodres 9 3
4º GD Trancoso 9 3
5º Os Vilanovenses 7 4
6º Aguiar da Beira 7 4
7º SC Celoricense 6 4
8º SC Sabugal 5 4
9º Vila Cortez 4 4
10º GD Foz Côa 4 4
11º AD São Romão 4 4
12º VF Naves 1 4
13º SC Vilar Formoso 0 4
14º SC Mêda 0 4

Artigo de Sara Morais—ANSIEDADE EXISTENCIAL E A HIPNOTERAPIA

A natureza é caracterizada pela sua ciclicidade, lançamos uma semente na terra, esperamos que esta ganhe raízes para que possa germinar, crescer, florescer e morrer. Assim como as fases da lua, como o dia e a noite, como as marés…Há um ritmo inerente a tudo!  O Ser Humano como elemento natural faz parte,também, de um ciclo: nascer, viver e morrer. Durante este “viver”, o leitor cumpre a sua experiência através de uma ciclicidade de eventos como as guerras, pandemias, perdas de referências, crises económicas, afetos e desafetos, grandes e rápidas transformações sociais, doenças, mudanças de valores e comportamentos. Esta roda viva que é a vida favorece aquilo que se designa por ansiedade existencial.

A ansiedade existencial é caracterizada por uma angústia profunda alimentada pelas perguntas centrais da existência: “Quem sou eu?”, “Qual é o sentido da minha vida?”, “Como lidar com a morte e a finitude?”. Embora estas interrogações façam, naturalmente, parte da condição humana e possam impulsionar crescimento pessoal, também, quando persistem de modo recorrente ou intenso, compromete a saúde mental, pois pode criar sofrimento e favorecer o isolamento, assim como afetar o bem-estar, o sono, a motivação, relações inter e intra-pessoais, desencadear depressão ou bloqueios existenciais.

A hipnoterapia surge como uma ferramenta terapêutica que pode oferecer caminhos complementares para aliviar essa ansiedade existencial. Ao induzir um estado de relaxamento e de consciência, existe uma maior atenção e concentração e uma menor funcionalidade crística consciente o que permite a permeabilidade da mente. Neste seguimento, ao intervir na ansiedade existencial é possível trabalhar os valores pessoais, o sentido de vida, permite ao leitor entrar em contacto com o que verdadeiramente lhe é importante, assim como o que pode estar escondido ou esquecido. Esta primeira abordagem poderá aliviar o sentimento de vazio ou de desorientação existencial. Uma outra abordagem é o trabalho sobre a redução de medos profundos, como por exemplo: o medo da morte ou de morrer, medo do sofrimento ou isolamento. Neste âmbito, as técnicas utilizadas ajudam a enfrentar e as reprocessar esses medos. Ainda no modelo interventivo existem as imagens terapêuticas e metáforas que ajudam a trabalhar o sentimento de segurança e a reconciliação com o “eu”. Existe, também, práticas de auto-hipnose e auto cuidado que podem ser trabalhadas para que o leitor reúna as ferramentas necessárias para a auto regulação emocional.

Em conclusão, a hipnose não é uma “cura milagrosa”, não resolve todos os conflitos existenciais sobretudo se houver condições psiquiátricas graves associadas, ou se for utilizada sem acompanhamento. No entanto, aparece como uma intervenção promissora para aliviar a ansiedade existencial, através da facilitação de significado, redução do medo ou sofrimento, do uso de metáforas simbólicas e da criação de práticas de auto-hipnose, pode ajudar o leitor a encontrar maior sentido de vida, mais aceitação e menos angústia.

 

Sara Morais – Hipnoterapeuta

 

 

AF Guarda-Liga Futebol FDM sub-19 – Resultados da 2ª jornada

Teve lugar a segunda ronda da Liga Futebol FDM sub-19, com muitos golos e algumas surpresas.

GRUPO A
Gd Trancoso 3 – 4 Guarda Fc
Sc Celoricense 3 – 2 Os Pinhelenses

Lidera:Celoricenses com 6 pts
GRUPO B
Ad Fornos Algodres 1 – 2 Os Vilanovenses
Ad S. Romão 3 – 4 Aguiar Beira
V. Cortez Mondego- Guarda “B” 3 – 1 Seia Fc
Lidera: Os Vilanovenses – 6 pts

FPF- Resultados da 3ªEliminatória da TAÇA DE PORTUGAL GENERALI TRANQUILIDADE

GD Chaves  – Benfica -0-2
SC Espinho – Santa Clara -0-0(2-4 g.p.)
AD Fornos de Algodres – Avs Sad-0-7
Torreense – UD Oliveirense -1-1-(5-4 g.p.)
Rebordelo – Nacional -1-3
São João Ver  – FC Famalicão- 0-3
Alpendorada –  Estrela Amadora-3-1
UD Leiria  – FC Alverca -2-2 (4-2 g.p.)
SC Covilhã  – Nogueirense FC- 1-0
Bragança – SC Braga -0-1
Portimonense  – FC Arouca – 1 -2
CD Celoricense – FC Porto -0-4
Académico Viseu – Gil Vicente  – 2-1
AD Marco 09 – SC Farense -0-3
Paços de Ferreira  – Sporting – 2-3 a.p
Fafe  – Moreirense -1-0
Anadia FC – Marinhense-0-0 (6-7 g.p.)
Lusitânia de Lourosa  – GD Resende-2-0
Vila Real – CD Tondela -1-5
Mortágua FC – Portimonense Sc-2-0
Ançã FC – Casa Pia AC-0-3
1.º Dezembro – Benfica Castelo Branco-1-1 (5-4 g.p.)
Silves  – Louletano -2-1
Caldas SC –  Mirandela-1-0
Atlético CP – FC Felgueiras -2-0
União Lamas – Vitória SC-0-1
Lusitano Évora – CD Olivais Moscavide-4-1
Vila Meã – Vila Caiz-1-0
Sintrense  – Rio Ave -3-2
Comércio e Indústria – Vianense -3-0
Amarante FC – Leixões -1-2 a.p
Belenenses Sduq – Estoril Praia Sad-1-2

AF Viseu – Resultados da 4ªjornada do Campeonato da 1ª Divisão – LEGADO RESTAURANTE

Resultados da 4ªjornada do Campeonato da 1ª Divisão – LEGADO RESTAURANTE 19-10-2025

Norte

GD Parada – SC Paivense-2-2
Adr Tarouquense – AD Piães-1-0
Souselo FC – Gcd Ceireiros-3-1
CD Santacruzense – UD Vilamaiorense-2-0
SC Lamego – Gd Casa Povo Oliv. Douro-3-3
Os Vouzelenses – Gente Nave Alvite-3-3
Lidera- GD Parada- 10pts
Sul
Vale Madeiros – GDR Canas Senhorim-1-0
Estrela Mondego FC – AC Travanca-0-5
Vila Chã de Sá – SC Nandufe-5-0
Besteiros FC – Cabanas Viriato-2-1
ARC Sezurense – GDC Roriz-2-2
Ca Molelos – SC Santar-6-0
GD Santacombadense – Gdcrs Vila Silgueiros-0-1
Lidera: AC Travanca- 12pts

AF Viseu – Resultados da 5ªjornada do Campeonato da Divisão Honra – HORTIRELVA

Resultados da 5ªjornada do Campeonato da Divisão Honra – HORTIRELVA – 19-10-2025
Lusitano FCV – UD Sampedrense-0-0
GD Oliveira Frades – AD Castro Daire-2-2
Cr Ferreira Aves – SL Nelas-1-0
Nespereira FC – GD Campia-1-2
Carvalhais FC – GD Mangualde-3-2
SC Penalva do Castelo – Cf Carregal do Sal-2-4
SC Vale de Açores – AD Sátão-2-1
Acdr Lamelas – Moimenta da Beira-0-0
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Lideram: Lamelas e Moimenta da Beira- 11pts
3º- GD Oliveira de Frades- 10pts
4º- AD Castro Daire- 10pts
5º- SC Penalva do Castelo-10pts
6º- Vale de Açores- 10pts
7º- Carregal do Sal – 9pts
8º- Carvalhais- 9pts
9º- CR Ferreira de Aves- 8pts
10º- GD Campia- 7pts
11º- SL Nelas- 6pts
12º- UD Sampedrense- 4pts
13º- GD Mangualde- 3pts
14º- AD Sátão- 3pts
15º- Nespereira FC- 1pt
16º- Lusitano Vildemoinhos- 1pt